人生本无定律而言，尤其是对这时代的中年人，过多的变化让很多人变成了诸多的鸡头凤尾。但总要记得：危机来了，从容面对，危机也是转机。因为你已有所感悟，所以更要一往无前。
中年人是社会和家庭的中坚力量，其承受的压力可想而知。而在人的生命周期曲线中，人到中年时收入也一般达到顶峰，财富增长和事业发展都遇到瓶颈。尽管有相对殷实的家底，也要为后半生的生计焦虑。更何况这一代中年人所经历的中国经济周期虽然趋势向上，但财富没有普惠到众人，而未来将面临经济放缓、生活成本加大的局面。中年人，其实很脆弱。
中年人，如何延续人生的精彩而真正做到不惑呢？
一、时刻保持学习的状态
学习是永葆青春的秘诀，中年人最焦虑的是自己知识寿命、事业寿命的终结，惟有学习才能延续这些寿命。学习未必意味着重返课堂，读书也是学习，向身边的人、特别是年轻人请教新知识、新技能亦很重要。
二、让自己不时的“幼稚”一下
中年人处在“夹心层”的尴尬位置，忙忙碌碌的追逐名利也是迫不得已，不知不觉间失去了很多美好的东西。有时他们会羡慕年轻人充满幻想、享受激情，会羡慕老年人安逸闲适、简单快乐。其实，中年人往往是自己把自己束缚住了，只知低头赶路，而不去辨清未来的方向，也不懂欣赏身边的风景。
三、认真做好财务规划
理财越早越好，中年人再谈财务规划确实有点迟。但面对十年、二十年后即将退休的现实，投资理财的重要性就愈发突显。大多数中年人在职业发展上都会遇到上升通道狭窄的问题，将富余的薪金进行投资，期望获得更多的被动性收入以弥补生活成本的增加、并为养老做准备，是必然的选择。