禅是一种自在，心的自在。
禅是不可捉摸的，又是无限亲切的。就像我们日日浸淫的柴、米、油、盐，看起来很琐碎，很平淡，但也极安逸，极稳妥，与生活息息相关、丝丝入扣。我们只需细细品味，就可体会出其中的生活禅，自在禅。就可体会到，身边那些触手可及的小喜悦、小幸福。
有时，盏茶一杯，闲书一卷，是禅；有时，红花一朵，绿叶一片，是禅；有时，慈悲一丝，喜舍一缕，也是禅……禅跟我们的心、我们的生活是这么贴近，见，则在眼下，不见，则千山万水。
遍寻内心，谁不想在最深的红尘中寻得一丝自在，获得一点禅意。常常是，涉世浅，点染亦浅。历事深，机械亦深。归根结底，我们离自在很远。然而，我们何不另辟蹊径，寻一块心灵的净土，不来不去，只在那里，寂静，欢喜。
静下来是好的，静本身已经有一分禅意在其中，这微妙的世界，平静中自有乾坤，玄妙中透露无限，一切尽在自然而然中。如果还能多一些自在，更似锦上添花，自在于随心、随性、随喜、随缘，于喧嚣嘈杂中寻得一丝静谧，于浮生若梦中托得片刻逃离。
但往往，因为光阴流失，我们常常不安，其实，日子不急，急的只是我们的心气儿。一个人好比一滴水，顺其自然才是大趋势，何不慢下节拍，让时光缓缓老去，不忧也不惧，不悲也不喜。选一个阳光明媚的日子，答应自己，从容地过好每一天，用生活细笔描绘出更多精彩，只要你懂得珍惜，就连小小忧伤也是美丽的。
生活，似一朵禅里开出的花，已经如此娇俏入心，我们唯有微笑着慢慢欣赏，用自己喜欢的方式。春来，面对一朵花开；夏至，听雨打芭蕉；秋临，赏秋叶静美；冬到，品白雪灵动。这年景，如此美伦美幻，真真是好不自在。
闲暇时，找一个安静的角落，烹雪为茶，折梅为诗，闲看云卷云舒，淡看花开花落，寻一丝古意，悟一点禅心，多好。这感觉，像红炉一点雪，瞬间即融，不存丝痕，不过，也艳，也壮阔，美倒是真美。
“不雨花犹落，无风絮自飞。”这深有内涵的禅，只有真正安静的心灵才能体会得出，倾听得到。当我们看什么都好，夏雨好，冬雪也好时；当我们品什么都有味，甜有味，咸亦有味时。才觉得，原来，心中有禅，便处处有禅，有缘人遇到，便可拈花微笑，笑得那么自在，那么逍遥。
世间是这样的花红柳绿，质朴和宁静显得那么重要，与自己无关怎样，与自己有关又怎样，我们只管快乐地生活。我们想要的，只不过，只不过是一颗不求极致的自在心，一宗不舍菩提的自在禅，如此而已。
一个阳光明媚的清晨，一个极其普通的清晨，想着念着的那个人，突然之间就站在了眼前，真是一程山水一程歌。心下虽然暗自忐忑不安，但终于让这一丝禅意，化做一缕欢喜，直抵眉梢……
呵，怎不自在？