《被窝是青春的坟墓》是七堇年的首部随笔集。
1.我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想 。 即使明日天寒地冻，路远马亡。
2.我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中灯火一样给予我苟且的能力，边走边爱。
3.太阳尚远，但必有太阳。
4.青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。
5.所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强，还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。成长必然充斥了生命的创痛，我们还可以肩并肩寻找幸福就已足够。
6.生命若给我无数张脸，我永远选择最疼痛的一张去触摸。
7.我知道有些人是无法忘记的，即使在你成长之初他们就已经消失。但是他们被镌刻在你的生命线上，无法磨灭。让我们终其一生为了这些印记做两件事情：怀念，或者寻找。
8.无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。
9.寂寞，就是你有话说的时候没人听，有人听的时候你却无话可说。
10.我因此想起了曾经不知天高地厚的年岁，因为一些小事踌躇满志，连走路的步伐都快了起来，仿佛急于直面人生；但是当鞋里掺进了一颗硌脚的石子儿，便又会呼天抢地，倒戈弃甲，觉得世不容我。但是终于,在其后的其后,我渐渐承认，活着的价值，在于要有一个饱满的人生。隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬善良的内核。这样的种子，才能在人间深处生根发芽，把一段富有情致的人生传奇流传下去。
11.我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了。走的时候你哭了还是怎了，我只是疼了但还是笑了。我想引用一句被说过很多次的话，我生命中的温暖就这么多，全部给了你，叫我以后怎么再对别人微笑。
12.怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。 然而让我牵挂的人，我选择去忘记。
13.回首那些错把倾诉当作创作才华的无知年华,在兵荒马乱的晚自习上,在熄灯的宿舍里,我们总是在一堆耀武扬威的习题和试卷的缝隙间，在应急灯渐渐微弱下去的光线中，一手撑着深不可测的夜，一手写下无处倾诉的话。
14.那是从来不曾悲伤地坐在我身边的你, 那是从来不曾快乐地坐在你身边的我——可悲的是，在曲终人散之后，我才恍悟，原来再也不能有你再坐在身边，才是真正的不快乐。
15.我很想无条件的去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世上忙着生，忙着死。所有人都是如此窘迫的姿态，令我不忍心再向别人索求关怀，如果期待被给予绝对的原谅与温暖。那将会是捕风捉影之后的一无所获，如果我们想不对人事失望，唯一的方法就是不要对它给予任何希望。
16.回过头去看看那些浸透在白纸黑字上的生动的悲喜，切肤地感觉到，在那样一个唯唯诺诺的苟且年纪，伤情似乎是装点生命的勋章，好像只有凭借那些，幻觉般的，被我们脆弱的主观承受力无限夸大的非难，我们才得以拥有热泪盈眶的青春。
17.年华里，我们失却的是一种心情。
18.朝花夕拾，捡的尽是枯萎。
19.而经过了这一切，我常常不解的是，为何我们而今常常惭愧当年的种种矫情，但却又暗地里明白，当初身临其境的时候，我们的体会的确是真实而切肤的。于是这只能归结为这样一个冷静的解释，那是因为我们长大了。那是因为，好多年前如锥子一般刻在我们心底的，所谓时光断裂的声音，成为了永远的回声。
20.靠近，只是因为害怕孤独。
21.青春的意义在于哪怕忧伤地泪流满面，依然是一首夹杂着摇滚味道的安魂曲。
22.再见。我知道，若没有离别，成长也就无所附丽。
23.要谢谢时光，谢谢命运，谢谢所有让我们快乐或痛苦的人与事—— 黄昏无霞，何以为黄昏？ 青春无你，何以为青春？
24.事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，配上一生的情动。
25.盲目，偏可以换得长久。
26.彼时年少的感情，骄傲又软弱，太纯太净，脆得像水晶，一些事，很小很轻，竟也可以在心上划一道赫然醒目的刮痕。
27.再没有比命运更残忍的事情了。它在我们感情充沛的悲喜之中沉默，然后在世界的阴影里悄悄闭上眼睛。但是我们还要继续行走，穿着它给的流浪的鞋子。
28.幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。
29.那些执念，那样的旧时光，一晃就过去了。
30.若明知要被遗忘，需不需要努力留下痕迹。
31.世界的悲伤与灾难都太多，我们活在平静遥远的角落，无力怜悯。
32.开始知晓成人世界背后的游戏规则有着最冕堂皇的嘴脸。而这种所谓的游戏规则，不过是同人性的全部欲望周旋，踏着善的骨灰和恶的陪葬。