专，指的是用心专一。只有用心专一，才能干一行，精一行。
大科学家牛顿的衣服常常是不合时宜的；居里夫人结婚时有人要送她一件礼服，她坚持要一件深颜色的，而不要颜色鲜艳的，为的是可以穿着它到实验室工作；爱因斯坦从不讲究衣着，他喜欢的是斯宾诺莎的名言：“要是袋子比其中的肉更好，那可是一件糟糕的事”；李四光有个绰号叫“破裤子教授”。在生活上考虑多了，在事业上考虑就少了，有志者都懂得这个浅显的道理。
牛顿结识了一位年轻的姑娘，并且向她求了婚。有一次，他们外出散步，牛顿含情脉脉地拉着姑娘的手，可是，他的思想却不由自主地想起了他正在研究着的疑难问题，像做梦似的，他下意识地把对方的手指当作通烟斗的通条，直往他的烟斗里塞。这位姑娘疼得大叫不已，莫名其妙地看着牛顿。牛顿这才醒悟过来，痛心地向姑娘道歉说：“啊，亲爱的，饶恕我吧！我知道，这事不行了。看来，我是该一辈子打光棍。”
尽管姑娘宽恕了牛顿，但是她却不能理解他，爱情终究成了泡影。科学上许多新的问题不断涌向牛顿的脑海，他整个的身心都集中在科学事业上，所以终身未娶。
爱因斯坦有一种奇妙的自我隔绝的本领。在家里他常左手抱着孩子，右手做着计算，孩子的啼哭声和他哄孩子的声音仿佛属于另一个世界。在他自己的那个世界里，惟有的声音是分子、原子、光量子、空间、时间。
有人问著名指挥家托斯卡尼尼的儿子：“你父亲认为一生中最大的成就是什么？”回答说：“在我父亲眼中没有所谓最大的成就，只要他正在做什么，那就是最重要的事，不论他是在指挥乐队还是在剥一只橘子。”不难看出，全神贯注是他成功的秘诀。
荀子在《劝学》中将蚯蚓与螃蟹作了个鲜明的对比；“蚓无爪牙之利，筋骨之强”，却能“上食埃土，下饮黄泉”；“蟹六足而二螯”，却“非蛇鳝之穴无可寄托”，共原因就在于后者“用心躁”而前者“用心一也”。