苏东坡在海南澹县的时候，在一次练习写作中曾这样写道：
我一开始来到南海的时候，放眼望去，蓝天和大海无边无际，看不到尽头，凄凉和悲伤便会涌上心头，说：“什么时候才能离开这座海岛啊！”过了一会儿我又想到，天地在无穷无尽的大水中间，陆地在茫茫的大洋中间，人这一生又有何时不是在岛上呢？倒一盆水放在地上，芥壳浮在水面上，蚂蚁趴在芥壳上面，惊慌失措，不知怎样才能渡过去。
过了一会儿水干了，蚂蚁直接爬走了，看见同伴，流着眼泪说：“我差点就再也见不到你们了。”它怎么会知道在水中挣扎翻滚的时候，其实四面八方都有道路可以逃生啊！想到这儿就可以为目前的境遇笑一笑了。
不管身处什么样的逆境，想通了都可以“笑一笑”。淡然地面对命运，将得到更多的快乐。