在1936年柏林奥运会上，最有希望夺得跳远金牌的是美国黑人选手杰西·欧文斯，他是一位田径天才。一年前，杰西·欧文斯曾跳出8.13米，这个纪录保持了25年之久。
预赛开始了。一位高大英俊的德国选手第一跳就超出了8米。此人名叫卢茨·朗格，是跳远金牌的有力争夺者。卢茨·朗格的出色发挥使欧文斯很紧张。因为这次比赛对他有着非同一般的意义：当时，纳粹所谓“非犹太民族白种人优越”的论调甚嚣尘上，欧文斯想用金牌在希特勒面前证明这是谬论，为全世界的黑色人种争光。
由于心急，第一次试跳，欧文斯的脚超过了起跳板几厘米，被判无效。他更加紧张，第二次试跳又失败了。如果第三次试跳仍不成功，欧文斯就不得不遗憾地退出角逐，失去争夺冠军的资格。卢茨·朗格看见了欧文斯糟糕的表现，他明白：一旦欧文斯出局，冠军非他莫属。卢茨·朗格觉得应该做点什么，对欧文斯施加某种影响……
卢茨·朗格走到欧文斯跟前，鼓励欧文斯说：“你闭上眼睛都能跳进决赛。你只需跳过7.15米就能通过预选，我想你根本用不着踩在跳板上就能跳这么远。既然如此，你何不在离跳板几厘米远的地方做一个记号，就从这里开始起跳？”
欧文斯茅塞顿开，心情也不紧张了，照卢茨的办法，轻松地跳进了决赛。
在决赛中，欧文斯发挥出了应有的水平，勇夺冠军。第一个向杰西·欧文斯祝贺的是卢茨·朗格，而且是当着希特勒的面这样做的——这个大独裁者当时正在观看比赛。
后来，杰西·欧文斯在他的传记中深情地写道：“把我所有的奖牌融掉，也不能够制造我对卢茨·朗格的纯金友谊。”
从结果来说，卢茨·朗格损失了夺冠军的机会，但他实际上得到了不能用荣誉衡量的珍贵友谊，保持了自己人格上的尊严。
真正的强者跟常人不同：他们宁可被一个强大的对手打败，也不愿投机取巧的战胜对手。他们能战胜自己的贪念，不求非分之得，以免丢失自己高尚的人格。