战国后期，楚国谋划出兵攻韩。韩国十分紧张，忙向已归附自己的东周征调兵丁、粮草、武器。但东周此时自顾不暇，哪有多余的人力、物力支援韩国?再说，又怕这样一来，激怒了邻国楚国，楚国一怒之下会把自己灭掉。
因此，东周王接连好几日忧心忡忡。苏代见状，忙问原因。
听东周王讲了前因后果之后，他笑了笑说：“不必担忧。我到韩国走一趟，不但可使他们不再向我们征兵征粮，还可让他们白送我们一块地盘。”
东周王半信半疑地把苏代送走了。
苏代到了韩国，对韩相国公仲侈说：“我来之前，曾听说楚国的大臣向楚王说：‘韩国久战，已十分疲惫，国空民乏，粮食奇缺，无力持久坚守。我们出兵，不出一个月，定能攻下韩国都城。’但楚王没抓到真凭实据，对这些话将信将疑，没敢发令攻打。但在这样的紧要关头，您却向东周征兵征粮，不是正把自己的弊端暴露给敌人，让楚王下决心猛攻韩国吗?”
公仲侈说：“哎呀!我怎么没想到这一点!您说该怎么办?”
苏代说：“我为您打算，倒不如这么办：马上停止向东周征调兵丁粮饷，再把米川高都送给东周，以显示自己的实力强大。”
公仲侈说：“我不征调东周人、粮，已经够仁义的了，哪能白白将高都奉送给东周?”
苏代说：“将高都送给东周，东周必然死心塌地跟随韩国。楚国一看，必与东周断交。以高都作代价，取得一个死心塌地的邻国，为什么不办呢?”
公仲侈一听，连声叫好，依计而行。楚王见了，以为韩国国力强盛，难以攻下，也没敢发兵。其中最为得利的却是东周。
苏代表面上是在为韩国(为人)谋划，实际却是在为东周(为己)效力。在现实生活中，很多时候也是这样，当你真心帮助了别人的时候，自己往往也是受益者。