刘伯温的《郁离子》中记述了这样一个故事，在晋郑之间的地方，有一个性情十分暴躁的人。
他射靶子，射不中靶心，就把靶子的中心捣碎；下围棋输了就把棋子儿咬碎。人们劝告他说：“这又不是靶心和棋子的过错，你为什么不认真地想一想，问题到底产生在哪里呢?”他听不进去，最后因脾气急躁得病而亡。
战国时期的魏国人西门豹，性情非常急躁，他常常扎一条柔软的皮带来告诫自己。魏文侯时，他做了邺县令。他时时刻刻地提醒自己，要克服暴躁的脾气，要忍躁、求稳、求安、求静，最后终于在邺县做出了成绩。
唐朝人皇甫嵩，字持正，是一个出了名的脾气急躁的人。有一天，他命儿子抄诗，儿子抄错了一个字，他就边骂边喊边叫人拿棍子来要打儿子。棍子还没送来，他就急不可待地狠咬儿子的胳膊，以至咬出了血。
如此急躁的人，怎能宽容别人?这样教育后代，能教育得好才怪呢!后来他也意识到这样急躁，气性过大，对人对己都没有好处，便开始学习忍耐。
不少人办事都想一挥而就，一蹴而成，应该知道，做什么事都是有一定规律，有一定步骤的，否则势必欲速则不达。
宣德和正统时期，赵豫任松江知府。他对老百性问寒问暖，关怀备至，深得松江老百性的爱戴。
赵豫处理日常事务，有他自己的一套工作方式。每次他见到来打官司的，如果不是很急的事，他总是慢条斯理地说：“各位消消气，明日再来吧。”起先，大家对他的这套工作方法不以为然，甚至还暗地里给编了一句“松江知府明日来”的顺口溜来讽刺他。这句顺口溜慢慢地在老百性中间流传开来。老百姓见到他都叫他“明日来”。听到这个绰号，赵豫总是仁慈地笑笑，从不责备叫他绰号的人。
赵豫曾对人说起过“明日再来”的好处：“有很多的人来官府打官司，是乘着一时的忿激情绪，而经过冷静思考后，或者别人对他们加以劝解之后，气也就消了。气消而官司平息，这就少了很多的恩恩怨怨。”
“明日再来”这种处理一般官司的做法，是合乎人的心理规律的。以“冷处理”缓和情绪，不急不躁，才能理智地对待所发生的一切，避免不必要的争执，忍一时的不冷静，对人对己都有好处。
修身养性，培养自己的浩然之气、容人之量。保持自己的高远志向，必须要抑制急躁的脾气。否则，气躁心浮，办事不稳，差错自然会增多。