过去不一定都是好的，或许有过伤痛，但是与过去的自己告别，忘掉那些伤痛，我们才能更好的做自己，才能更好的向前看，接下来小编带大家一起来看一下这篇文章，希望对大家会有所帮助。
写下这个题目的时候，恰好读到了朱成玉老师的那篇《人生，没有多余的疼》，读完，有泪轻轻地滑过脸庞。
人生没有多余的疼，每一种疼痛，应该都是一种生活的给予。哪怕这疼痛让你锥心刺骨，可是疼痛过后，依旧需要抬头走路。我们都是时间的旅人，注定在红尘的路上背负着太多的沉重，也注定要在生命的道场，洒下一路的泪水，卸掉不必要的行囊，继续前行。
当生活的列车带我们走过坎坷的人生，我们需要删除过往岁月里遗留下来的遗憾和伤痛，也需要慢慢走过那些阴霾隆重的天空。不管曾经的记忆和回忆是怎样的刻骨铭心和无法忘怀，我们都要慢慢地淡忘，走出过往的阴影，重塑生命的价值。慢慢地剥离疼痛，让自己变得幸福和温暖。
提到温暖，总想起那些阳光灿烂的笑脸，想起那些在摆脱身体的疾病后，更加幸福的人。想想这些身体上的疼痛，真的并不可怕，因为可以治愈，所以还有希望的未来。最怕的莫过于那些身体之外的疼痛，隐藏在内心的深处，一不小心就变成了一个人的软肋。你不确定什么情况，什么时候就让你有着生生撕裂般的疼痛。
而此刻，我想删除所有的疼痛，删除那些因为经年的劳累所带来的各种疼痛。我想删除因为光阴的流逝所带来的各种阴郁的心情，也想删除那些因为生活的无常带来的疼痛，还想删除那些一直深埋在心底不忍碰触的流年时光……
只是，一个转瞬，我们早已被时光遗弃，而那些纠缠在心里的疼，也一点点地沉寂或者消散。
其实，我们都该感谢那些疼痛，那些能够让你忘却能够站立起来行走的故事。正是这些故事的悲喜交集，才让我们懂得了冷暖人生，也让我们在走过生命的低谷之时，最终选择安静地活着。也选择删除各种各样的疼，忘却各种各样的故事，从此后，让太多的疼痛与自己仅仅是擦肩而过……
突然不知道，为什么自己会有各种疼痛。就像想起小时候的那些幸福和美好，想起长大后被疼爱的光阴，想起岁月流年里的那些爱与纠缠，还想起成长的路上，一次次坎坷的旅行……
我终于明白，有些岁月静好，最终只是心灵的释怀和安静，也终于懂得，当所有的光阴荏苒成诗，我们都会在疼痛里，再一次与自己握手言欢，告别过去，成就将来。
我们终将与过去的疼痛告别，告别那些旧光阴里的阴霾，也终会把日子过成诗酒年华，然后，把一些负累变成一杯茶的温润和淡泊。也会在历经生命的炼狱之后，重归生活的安然静好。
愿你删除所有的疼，静听花开，迎来生命的隆重。