时间是宝贵的，那么如何去做到让我们的时间升值呢，又如何让我们的时间不再浪费，更加的有价值呢，接下来就随小编一起来看这篇文章，希望能对大家有所帮助，大家一起欣赏吧。
时间真是一个神奇的东西，一锅米饭，放到第二天，水汽就会变干了一些，放到第三天，味道恐怕就有问题，第四天，我们几乎可以发现，它已经变坏了；再放下去，眼看就要发霉了。是什么使那锅米饭变馊变坏了呢？是时间。可是，在浙江绍兴，年轻的父母如果生了一个女儿，就会在地窖里，埋下一坛坛米酿的酒，十七八年后，女儿长大了，这酒就成为女儿婚礼上的佳酿，它有一个美丽的名字，叫“女儿红”。是什么使那些平凡的米，变成了芬芳甘醇的酒呢？也是时间。
时间到底是善良的，还是邪恶的魔术师呢？都不是，时间只是一种简单的乘法，使原来的数值倍增而已。那么，同样是煮熟的米，馊饭与美酒的差别到底在哪里呢？答案就在那一点点的酒曲上。我认为这一点点的酒曲就是一种神奇的催化剂，它好似我们在工作生活中的一件件事情的折腾与历练，让人们在时间里慢慢发酵、悄悄成长。只有经过体验和折腾的人生，有一天蓦然回首，你会发现自己慢慢变得芬芳醇香。田老师经常在课堂上说，“点滴收获都是你折腾的结果。”人们常说，“我要用一生的时间活出二世的精彩。”那么，到底该如何活出二世的精彩呢？我想就是要不断的体验和折腾让时间增值。
第一，提升工作学习的专注力
你现在每天有全神贯注的不受打扰的专注于某件事情30分钟以上吗？你是不是拿起手机总是习惯性的去点那个绿色的小图标？公司开会的时候你是否经常带着电脑做自己的事？我们无法延长时间的长度，但是我们可以增加时间的密度。提升时间的密度就要提高自身的专注力。当你全神贯注的从事专业工作与学习时，你会产生一种非常顺畅大脑极度high 的状态，所有的难题都迎刃而解，也就是所谓的“心流”，想想你曾经有没有在思考某些问题的时候，有一种头脑特别顺畅、奇思妙想手到拈来、感觉醍醐灌顶的时候？如果有，那么恭喜你，这就是全神贯注的最高境界。想想在这种状态下的每分每秒简直都是别人的N 倍效率吧！
第二，把慢功夫花在真问题上
一提到时间增值，很多人就会想提升时间的使用效率，当然，我们可以追求工作的效率，在既定的工作任务下用最短的时间完成，合理地利用时间，但我们也要适当的停下来多思考，与自己对话，听听自己内心的声音，深度的思考才不枉费我们有个大脑。有人说，“如果你没有把复盘当作一种习惯，你的人生才刚刚开始”，所以我们要从工作的每一件小事开始反思，我们要把生活中的每一个片段当作案例来处理，每一次复盘都是对经验的解决，以慢为快，把慢功夫花在真问题上，可以让时间增值。比如，我们写案例的时候，事情的背景、过程、结果等本身不是最重要的，反思的部分才是最值得我们花时间的，因为这部分不止是立足过去，更能指引未来。
第三，留些时间发展兴趣爱好
很多时候，我们都相信“直觉”，相信一闪而过的念头，其实都是我们的潜意识发挥了作用，那潜意识是平白无故发生的吗？当然不是，其实是经过意识长时间思考产生的，潜意思就是把这些思考材料进行各种组合。很多时候，内心热爱或狂热追求的东西往往是潜意识里追求的东西，我们要相信自己的潜意识，越是关键的时刻潜意识越能发挥作用。乔布斯说：“人生就是一个连点成线，有些经历也许一开始看不到它的意义所在，但也许若干年后便会发挥其特有的作用”，所以，我们可以允许并保持一至二项长期的兴趣爱好，它是我们潜意识的折射，它能愉悦心情，也许哪天它就在我们人生的关键时候发生了作用。
“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻都老了。” 很多人的一生活得非常精彩，最大化了几十年时间中的人生体验，而有的人每天的时间都味同嚼蜡，每天都做着重复不经思索的事情。时间对每个人都是公平的，不公平的是你怎么使用时间，不断的折腾和体验于正确的事情上，时间就会善待你。