现在因为是高科技时代，很多时候我们都离不开网络，但是手机也给我们的生活到来了一些负面的影响，大家一起来看一下这篇文章，希望大家看完之后会有所感悟，一起来看一下吧。
手机的出现，的确方便了人们工作、学习、生活。合理使用手机，能够提高人们的办事效率，增进人与人之间的亲情、友情。当人们频繁使用手机购物、订票、发红包、沟通、拍照的同时，也不能低估了过度使用手机引发的负效应。
凡事都应有一个度，超过了这个度，就会适得其反。“手机控”就是部分人一日生活的真实写照。这些人须臾不可没有手机：吃饭看、等车看、如厕看、工作看、走路看、车上看、回家看、睡觉看，在一定程度上已经影响了休息、身体、亲情、友情，尤其是那些长年难回一趟家的儿孙辈，好不容易回趟家，却过份依赖手机，疏于与老人沟通交流，致使老人们非常不满。
一些公职人员与在校大学生在处理公务与做作业时，手机便成为一件“利器”，下载抄录看似“节约”了时间，但却养成了“抄袭”的毛病，助长了“弄虚作假” 之风；一些领导干部及其秘书在起草文件之时也依赖手机东抄西拼，完全没了自己的东西；一些作者在写作时，也是点击相关文章，拼接成自己的“作品”；一些地方的经济发展宣传标语、广告也完全是“舶来品”；有的人在人多广众场合，利用手机大声播放电视、电影、歌曲，如入无人之境??????凡此种种,已引发人们对使用手机副作用议论纷纷。
近年来一些青少年痴迷手机，玩游戏造成视力下降；过马路时玩手机酿成车祸；利用手机诈骗,手机制作、传播、贩卖淫秽信息,手机敲诈勒索、下载武打、凶杀、色情等不良信息造成严重精神污染，致使一些涉世不深的年轻人走向歧途；学生相互攀比炫耀手机增加父母负担；手机考试作弊；上班上课玩手机妨碍正常工作、教学秩序；手机失泄密、散布污蔑不实信息、诈骗引发刑事案件频发的事例也不在少数
事物都是一分为二的，手机有利于工作、学习、生活、沟通自不必说，但如果人们不加控制，任其发展成为“手机控”，就会变利为害，甚至害莫大焉。如何把握好使用手机的“度”，一是要加强引导，教育人们尤其是青少年要适时适度使用手机，不能不分场合地点地“痴迷手机”；二是要多从有利于他人与自己健康角度出发，自觉适当减少使用手机的频率；三是大力倡导精神文明，不要让手机影响到自己与他人的学习工作生活，更不能利用手机从事黄赌毒等违法犯罪活动；四是教育学生不要盲目攀比，一味追求手机款式功能，增加家长负担；五是倡导“实事求是”优良作风，坚决抵制利用手机在工作、学习上弄虚作假。