当你一个人睡不着的时候是不是会习惯性的翻看朋友圈，那么深夜的朋友圈又是什么样的呢，接下来就请大家随小编一起来看一下这篇文章吧，希望大家能够有所感悟。
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月初的时候，和朋友去了一趟土耳其。刚回来那几天，时差没有倒过来，所以每晚都是三四点才睡着。
睡不着的时候，总是习惯性地拿出手机打开微信。虽然明明知道，那点已经不会有人找我了，但总是忍不住不断打开退出，再打开。
我本以为整个朋友圈都已经睡着了，但结果却发现，几乎每个晚上都会有个人失眠。要么是一句伤感的来不及配图的文字，要么分享了一首悲伤的民谣。
最让我意外的是阿瑶。
阿瑶在我心中一直是感情上不为所动，工作上所向披靡的职场女斗士形象。每次大家吐槽她这一辈子都找不到对象的时候，她总是撩起头发，搔首弄姿地说道，老娘只想着赚钱，男人不考虑！
我们也一直觉得阿瑶是那种感情绝缘体，但那天晚上三点，却看到阿瑶发朋友圈：
半夜被噩梦惊醒，突然觉得好害怕。以前总想做无所不能的女英雄，但现在却越来越想，有个人撑起我的无助和软弱。
本来想找她聊几句，但当时又突然好不容易有了困意，于是就关了手机睡觉。
第二天醒来，阿瑶已经删了那条朋友圈。然后发了一条去北京出差参加一个活动的动态。
我突然庆幸自己昨晚没有去找阿瑶。有的人被刀划了一个小口，都巴不得昭告天下；有的人即便背负万把利刀，也要强撑很好。
自己半夜发的那些朋友圈，估计也不想被人看到吧。
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晚上的朋友圈和白天的朋友圈画风差距真的太大，尤其是凌晨三四点的时候。
凌晨一两点不睡觉的人，可能只是忙着刷手机，赶方案，或者和喜欢的人聊骚；但凌晨三四点还不睡的人，多半都是心事重重的人。
我平时睡觉比较晚，但一般不会超过1点，但有段时间，我通常都是凌晨三四点才睡。
那段时间，刚换了一份新的工作，各方面待遇蛮好的，同事之间的关系也蛮好的。但总感觉职业天花板太低，未来的风险性太高。
那个时候，经常大半夜思考未来。不知道自己现在在干嘛，更不知以后该干嘛。总感觉这一秒还能有一份不错的工作，拿着体面的薪水。但下一秒就有可能拿着简历，流落街头。
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凌晨三四点不睡，有人是愁未来，但更多的是愁感情。
我有个微信号，专门用来加粉丝。但因为加的人太多，所以经常没有回复。但有天却收到这样一条消息：
我知道你不会回复，这样更好。我就把你当树洞吧 …
然后这个姑娘对着我的微信，发了10几条哭诉的动态
你现在应该过得很好啊，虽然你把我删了，但我还是找到你的微博。你和她去桂林玩了，之前你说要带我去的，桂林的风景的确很美啊，但是那个女孩儿没我漂亮啊。
我真的好想你，我们复合好不好，我离不开你
我到底哪里不好？你告诉我行不行～
分手的时候，你让我以后好好照顾自己，但我想说，我照顾不好自己啊
张xx，你特么就是一个王八蛋！
以后我还会恋爱吗？还会像爱你一样义无反顾地爱上她吗？
我看到消息的时候已经是第二天，而对话消息显示是凌晨三点。点开姑娘的朋友圈，还有一条估计没来得及删的动态….
“想宿醉，但找不到陪喝酒的人。只有一个人买了十罐啤酒，在家痛饮。”
我不知道她前男友，要是看到这条朋友圈和对话，会不会心疼。但作为陌生人的我，那一刻真的蛮心疼这个姑娘的。
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知乎上有个问题，有哪些小习惯可以提高生活质量。
有个网友这样回复到：晚上11点之后，关掉手机，其实是关掉朋友圈。
因为一到晚上，朋友圈就变成了一个负能量垃圾桶。
你会发现，原来那个每天在公司斗志昂扬的女魔头，其实内心也住着一个小女人；那个你一直做为学习榜样的学姐，也有那么不堪一击的时候；朋友圈里最理性最酷炫的那个人，原来也有在感情里卑微成狗的时候。
你发现原来那些你以为的，真的只是你以为。于是你随便打开了一个对话框，想关心下对方，结果没想到把自己的伤心往事，全给勾了出来。
其实我也有个小小的习惯，就是很少点赞深夜的朋友圈。因为我知道，每个人在深夜发出那样的朋友圈，不是为了吸引大家的关心，而是感慨一下自己人生。
等到天亮后，高冷地他，又会看不起昨天夜里狼狈的自己。
大家都是成人，都有崩溃到不堪一击的时候。无需安慰，更不要嘲笑，天一亮，它就会好。
不要一直刷深夜的朋友圈，每个人都有自己的生活，无法感同身受。好好休息，很多事情自然会引刃而解。
毕竟，不管你前一晚怎么的痛哭流泪，第二天这城市照样车水马龙。
晚安，早睡。