为什么有的人在一个职位待了很多年却依然没有任何的变化呢，我们在职场要是遇到了瓶颈期应该怎么做呢，小编给大家带来了一篇文章，希望大家看完之后都能够有所感悟。
有人会用2年时间，成为某个行业的大咖。有些行业经验丰富的老人却不服气这样的现象－后来居上。说近点，身边有人工作5年，却不及工作2年甚至是1年的新人升职加薪快？为什么会出现这种现象？
我相信，身边很多人在30岁左右就遇到了职业天花板，我的同事孙就是这么一个典型的例子。
孙刚过而立之年，职场对于这个年纪的人来说，还是很年轻的，有大把的机会和发展前途。
孙的工作效率不低，老板让她写个会议总结，不到10分钟的功夫老板邮箱和我们邮箱准会出现她的邮件。照常的内容排版，照常的问候语，照常的格式。这也许就是所谓她的风格吗？我们都习惯了。
她写邮件的这种行为是自动完成的。
什么是自动完成？说白了就是，一个人干有一件事情时间久了，就会产生惯性。比如老司机开车，遇到紧急情况会习惯性刹车。
所以说，孙这几年的努力工作，薪水上涨幅度没有太大的改善。同她同时进公司的人，最起码也是一个小主管了。
自动完成好不好呢？说实话，不好。因为这属于你的潜意识舒服区，无法从中刻意练习，继续让你成长。所以就有为什么许多人工作经验丰富，却没有得到提升。类似温水煮青蛙模式，待能力更强的人上来，不管他的经验如何，就会轻易夺走本该属于你的晋升空间。
平时这点发邮件的小事情，真的有这么大的蝴蝶效应吗？真的有。
就说这么一个例子，日本的寿司之神小野二郎大家都听说过吧。日本这么多的做寿司精湛的人，为什么唯独他可以称之为日本国宝级寿司之神呢？
正如93岁小野二郎先生说：即使到了我这个年龄，工作也没有到达完美的高峰。我会继续攀爬，试图到达顶峰，可是顶峰在哪里，没人知道。
很多时候，我们做的一些工作，只是出于惯性思维，而没有在一次次的实践中精进。比如：我们习惯按照以往的经验发送邮件，对于每次的不完美没有做出改变。时间久了，我们只会增长经验，没有增长技能。
倘若在发送邮件的这个事情上，你做一个纠错本，对，就是我们上学期间用到的纠错本。把每一次的不足记录下来，比如：这样的邮件主题内容格式不足之处如何去改正。发送给不同收件人的表达是否合乎其理。邮件内容的思维逻辑是否正确。
现实生活中，少数人把极小事情做到极致，因此他们成为了该领域的专家。有人PPT做的非常到位，于是在这一方面赚到了钱。其实，你也会做PPT，但是你为什么没有赚到钱。因为别人每次做PPT都是在不断改进，不断发现新的技巧中进步的，自然在推向自己走向PPT成熟道路。
你看，这不就是刻意练习吗？有人会说，刻意练习不是到达1万小时后，才能成为某个领域的专家吗？
刻意练习是重视每一次的练习，1万小时要做的也是有效利用这一万小时进行反复练习。你看，工作10年的老员工，他真正做到刻意练习的时间很少很少，不过他做这件事情至少有一万小时。
刻意练习，跳出自己的舒适区，在学习区进步。别怕，学习区只是在高于你现有的技能而已，还未到达你的学习盲区。
你可以用挑剔的眼光来对待自己做的每一件小事，别老是惯着自己。
很多上司是非常挑剔的，事情要做到极致，这是他对自己下属的要求，也是对自己的要求。每次的文件拿给上司审批，他总会给你挑刺（恶意行为除外），以前我的上司总是这样。不到三个月，我发现我的做事情风格和要求越来越像我的上司了。每一次的报表都会审核，是否还需要有进步之处；每一次会议报告都会不断修改，是否还需要修改用词严谨性。半年后发现，我的进步与我同时进公司的同事大的多。我的成长比起我做同行的同学快速许多。
这也是一种刻意练习。在每一次事情上不断的精进，带给你的不仅是个人能力的成长，也会带给你快速进入新的台阶。
为什么有的人能在短时间内成为行业专家？为什么有些人经验很足，但还是那样？我想，大家应该都明白了吧。