自由与自律并不冲突，相反正是相辅相成，没有自律的自由就是脱缰的野马，只有两者合二为一，才是真正的人生统一。下面是小编带来的关于人生自律与自由的感悟。
有一段时间我的拖延症似乎严重到了无以复加的地步，什么事情到了非做不可的地步是决计不愿意提前去做的。与人相约，宁可在路上慌慌张张，也不愿意提前几分钟出门；工作上也是能拖则拖，宁可到了要交差的时候加班加点，也不愿意提早谋划提前完成；每天晚睡早起，面色晦暗、体重暴增。这样的日子浑浑噩噩地过了一阵，身心俱疲，直到我偶遇到了一位高中同学。
这位同学比我还大上两岁，从毕业后就没有见过她了，再见却令我眼前一亮：打扮大方得体，身材窈窕有致，谈吐高雅有趣，浑身散发着一股从容淡雅的味道。与她聊过，才知道她几十年如一日地坚持六点起床，做半个小时的瑜伽后，会尽心准备早餐，然后七点半出门去上班，到了单位还有时间给桌上的鲜花换水，给自己泡上一杯香茗，然后把每天的工作按照轻重缓急排好按序完成。晚上下班后则会自己烹饪新鲜的菜肴，饭后会坚持一个小时的快走与一小时的阅读，十点雷打不动地熄灯就寝。她最后告诉我：自律者方得自由。只有学会自我管理，才能获得生活的乐趣，生活也才会善待你。
我倏然明白了我们的差距在哪里。原来并不是金钱、环境、工作，仅仅是因为自己对自己的疏于管理。自律其实是一条离理想最近的道路，不需要改变其他，只需要改变自己。哲学家康德说过“假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”村上春树就是个善于自我管理的人，28岁时因为戒烟而体重增加，从那开始，他按照时刻表每天都跑上十公里减肥，没有中断过。自律，让他拥有健康身体的同时也逐渐在文坛上绽放光芒。柳传志也以“自律”在业界享有盛名，他信奉以“管理自己”来“感召他人”的方式，特别是在守时方面的表现让人惊叹，在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。就连那些风光无限的明星，其实背后也离不开最自身外表的严格自律。范冰冰每天要坚持喝17杯水，而且都定好了时间喝；刘德华每天坚持六点起床跑三公里；彭于晏曾经连续八个月魔鬼式训练，不断挑战自己的体能极限，最终练就出完美的标准模特体型逐渐走上了事业巅峰。
自律其实与自由并不矛盾。恰恰相反，如果说自由是翱翔蓝天的风筝，自律就是那根牢牢牵住它的丝线。没有了自律的自由，恰如无根之水、无本之木，并不会长久；而藉由自律，我们却更能够体验掌控自己生活带来的快感，在精神上、时间上甚至财务上得到更加恒久的自由。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。那么，从今天开始，让我们告别过去懒散的自己，都来做一个自律的人吧。自律，真的是越早开始越好。