人为什么会做梦，梦里的时间和现实的时间一样吗？为什么总是感觉时间在梦中流逝得更慢？梦是什么？
从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。
梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开前意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。
梦境只会持续几秒钟？刚才小睡了一会，做了个很长很长的梦，醒来一看才过了15分钟。过去有很长一段时间，研究睡眠的专家相信每个梦都只维持几秒钟而已，即使做梦的人觉得好像做了一个长梦。事实上，人们在打个小盹时常常都像是读了一本长篇小说一样。不过现在我们已经确定，有些梦可以有30分钟这么长。接近清晨时做的梦，通常会比刚入睡时做的梦来得长。
难道是时间在梦中流逝得更慢了吗？记得梦里做了好多好多事，应该过了很长时间了，实际看表才过了一会儿，这是为啥？我会变老么？
近期的科学实验发现，志愿者阐述的情节在时间长短上与他经历的快速眼动期是一致的，也就是说，梦中的时间并不比现实快。没有一个人能复述出梦中那些细枝末节的细节，梦中的事件很难精确而富有逻辑的进行。他们的梦境都是省略细节的跳跃式发展。比如梦中穿越一条街道，可能只需几秒钟就能完成，而在醒过来之后，我们却会用清醒时完成同样动作的标准去感知梦里的情节，现实中要走1分钟的路程，梦中却可以“瞬移”10来条街了。
梦境时间就这样在人们的错觉中被放大了。这其实十分类似于我们熟知的电影。一部电影只需要80分钟就可以讲述跨度20年的故事，这并不是因为电影在快进播放，而只是电影情节省略了多余的细节罢了。所以，梦境中时间流逝变慢，不过是一种错觉而已。
小结：时间在梦里依然守恒，梦中的时间流逝得慢其实是一种错觉而已。