现代人生活节奏快、压力大，“累”成了集体感受。不错，现代人面临的压力较之前大了很多，就业、工作、房子、孩子、父母等一系列问题压得我们喘不过气来，很多人出现了亚健康状态。但是，很有意思的一种现象是，大家一边狂喊“累”却一边拼命地向“累”靠拢，唯恐自己被淘汰。为什么？因为大家舍不得，舍不得一天几百块钱的工资，舍不得让别人占据了上风，舍不得手里没做完的项目，舍不得让别人钻了空子…舍不得已经得到的一切。然而，就是这些舍不得，才搞得自己身心俱疲，最终拖垮了身体。
我们这样奋不顾身地“累”，真的值得吗？生活需要一张一张，累了就该喘口气，所有的事情不可能一天做完，拿健康和生命做赌注，来换取想要的东西是最划不来的买卖。如果累了，就该歇一歇，调节好身体和心态再次出发。歇一歇不是停滞不前，是为了更好地赶路；歇一歇也不是为了睡懒觉，而是为了养精蓄锐，更好地向目标冲刺。
也许你会说；“你是站着说话不腰疼，你歇一歇试试，不知道有多少竞争者等着你下马，父母的养老费、孩子的奶粉钱，谁给？”是的，这些除了职场，没有人能给我们。但是我们不要忘了，如果我们的身体出现了问题，还不是照样被踢出局？那时候又不能工作，岂不是更惨吗？如果我们的心理出问题，终日与人为“恶”或终日抑郁，岂不是更加影响工作吗？歇一歇，影响的只是短暂的收益，却能够得到长远的好处，我们又何乐而不为呢？
我们知道，再好的工作做久了都会有懈怠感，会觉得在做机械、重复的劳动，工作没有意思，很累。这个时候我们不如像伊弘扬一样歇一歇，利用休息的时间调理一下身体，放松一下心情，补充一下能量，扩展一点人脉，这样将更有利于我们重新出发。（人生感悟www.geyan123.cn）伊弘扬并没有因为舍弃报社总编辑的职位而失去他的前途，相反，他还利用调理身体的机会，建立了自己的人脉，扩充了自己的知识，使自己更好适应这个社会的发展。
墨西哥山地的搬运工人在给客人搬运行李时，总是每走一段路就停下来歇一歇，人们问他们原因，他们说；“身体走得态快灵魂会赶不上来。”当我们忙到身心俱疲却没了方向的时候，我们不妨停下来休息一下，找找我们的方向，听听内心的声音。而当我们心有余而力不足的时候，我们更要停下来休息一番，补充补充体力，才能走向更远方。
但是，奇怪的是，很多人即使身体能够停下来休息，内心也难以来静。他们在休息的时候也惦记着工作，惦记着职场，惦记着别人是否占据了自己的职位，惦记着几百块钱不能白白流走…这样的人，休息也等于没休息。即使身体上有所好转，内心里还是感觉疲惫，再次进入职场时，他们找的依然是疲劳战。要休息就要好好休息，从身心两方面调节自己，只有这样，我们才能更有精力在职场上驰骋。
歇一歇不是停滞不前，是为了最好地赶路；歇一歇也不是为了睡懒觉，而是为了养精蓄锐，更好地向目标冲刺。