高情商的表现：行就行，不行就不行

1）第一时间说不。

2）理由越简短越好。多一点真诚，少一点套路，只要对得起自己的心，不必考虑对方的接受能力，大家都是成年人，谁还为谁负责？

3）告诉对方，下次有能力，机会合适的时候，再帮忙。

拒绝别人，是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去，请你用优雅的姿态翻过去。

干脆地拒绝别人，是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝，就跟你绝交的人，是你早晚要失去的人。