悠悠天地，人生苦短。红尘中的纷纷扰扰，本已让我们身心疲惫，难于应付，而飞速发展的社会带来的各种激烈的竞争和生存压力，还有随之而来的虚伪浮夸，物欲横流，世态炎凉，人情冷暖……让我们脆弱的生命和原本纯净的心灵承受了太多的负荷与尘埃，生活对于我们来说就是一个字：累！
其实静下心来想想，人生有无奈，更有精彩，只是由于我们太过执着于自己的目标追求，忽视了身边的风景。生活于我们不应该只有承受没有享受，而路上的美丽风景只有懂生活的有心人才能欣赏到。莫若在百忙之中放慢追逐的脚步，在累了的时候，给自己一份闲适，给生活一份从容，有如悠悠白云，卷舒随意，在山水草木的大自然中，在琴棋书画诗酒花茶中，陶冶自己的性情，让自己的头脑保持清醒，追求成功但不执着，懂得有舍有得，看淡名利。
给自己一份闲适。寻一清幽净地，远离尘嚣。爱山者可以靠山而憩，听空谷鸟啼，揽白云入梦；喜水者可以择水而居，或听海观涛，或湖中望月。抖落一肩的疲惫，忘记尘世的烦扰，与大自然融为一体。放飞思绪，让灵魂得到净化。宠辱不惊，漫看花开花落，去留无意，且随云聚云散。任他尘世物欲横流，我心岿然不动。功名利禄，淡然视之；人情世故，泰然处之；红尘浮华，一笑了之。
自己一份闲适。在安静独处的夜晚，饮一盏香茗，捧一卷古书，给心灵一方圣洁的空间，让思绪随袅袅茶香飘飞。品读历史，品读人生。感悟“行到水穷处，坐看云起时”的淡定；感悟“青山依旧在，几度夕阳红”的沧桑；感悟“古今多少事，都付笑谈中”的洒脱；感悟“采菊东篱下，悠然见南山”的随性；感悟“竹鞋芒杖轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达；感悟“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈。
给自己一份闲适。用文字为自己建起一个远离尘世的心灵桃花源。轻闭眼，深呼吸，赏一曲琴萧合鸣，吟三千唐宋诗词。轻铺纸，慢研墨，点一枝脱俗的傲雪寒梅，画一丛飘逸的深谷幽兰，填一阙恬淡的雅菊小词，书一首挺拔的翠竹颂歌。任时光在笔墨中静静流淌，由诗意豪情在心间轻舞飞扬。
给自己一份闲适。春天的时候种下一颗种子，悉心哺育，享受成长的快乐；夏天的时候去竹林听雨，在大自然最美妙的音乐声中，平复浮燥的心灵；秋天的时候去看看风中的芦苇，感受生命的坚韧与倔强。冬天的时候，在雪地里推一个胖胖的雪人，回归久违的童真。
给自己一份闲适，别将生命之弦绷得太紧。人生不容易，要学会享受生活。当然闲适不是慵懒，不是无所事事地虚掷光阴，也不是浮华奢糜的物质享受。闲适也不是散漫，正如周国平所说“闲适者回到了自我，在自己的天地里流连徜徉，悠然自得，内心是宁静而澄澈的。闲适是生命积极的存在状态，是生活意趣的尽情挥洒，是没有喧嚣与逼仄的心理空间。”
闲适中，我们洗去尘世的铅华，胸襟更加开阔，情感更加丰富。闲适中，我们享受生命的从容与恬淡，聆听心灵的驿动和低语，个性得到舒展和释放，灵魂得到洗涤和升华。闲适中，给心灵留一方净土，给生活留一个温馨，给未来留一个期望。多一分闲适，身心就多一分轻松；多一分淡然，生活就多一分美丽！