一个人每天都处在不停向前的紧张的生活状态中，只会迫使生命过早地衰老，不会有愉快幸福的心情。偶尔停下忙碌的脚步，我们才会领悟到生命的种种况味，从而使自己变得宠辱不惊。偶尔停下来，我们才会蓦然顿悟，纷繁的人生原来如此。
发个信息给你的亲朋好友，问一句：最近干什么呢？相信大多数人的回答是：忙啊！太忙了。因为忙，大家几乎没了联系，即使在同一个城市，一年也不一定能见上一面，更谈不上相约午后时光，或举杯同饮，或出游郊外，或谈古论今了。因为忙，我们压缩了睡眠，挤掉了休闲，牺牲了美食，像一根上足了的发条有条不紊地不停运转着，而生命中那些美好的东西，却来不及好好地去享受。
大雨，营销经理。他每天都为没完没了的业务、应酬忙得焦头烂额，有时真想放下工作美美地睡上几天，但这却是可望而不可即的。偶尔因为忙其他的事没去公司上班，他的手机就会响个不停，第二天办公桌上更是积压着厚厚的文件，整天忙得缓不过气来。他说：“如果真能过上悠闲的生活，那简直太好了，可以充分地爱我所爱、乐我所乐。可是，在生活的重压下，面临职场上激烈的竞争，谁又能洒脱地放下工作去享受休闲的生活呢？”
一个人每天都处在不停向前的紧张的生活状态中，只会迫使生命过早地衰老，不会有愉快幸福的心情。偶尔停下忙碌的脚步，我们才会领悟到生命的种种况味，从而使自己变得宠辱不惊。偶尔停下来，我们才会蓦然顿悟，纷繁的人生原来如此。
然而，我们大多数人就像逐日的夸父一样每天都在拼命奔跑，却忘记了脚下的路就跟小白鼠的笼子一样，是个圈。既然是一个圈，又何必紧赶慢赶呢？
有个年轻人搭出租车到一个遥远的地方。一路上连遇几个红灯，眼看要到目的地了，又是红灯。他便嘟哝道：“真倒霉，老是差一步！”这时出租车司机说：“不倒霉。上帝很公平，绿灯时我们是第一个走。”
红灯，给了我们思考和欣赏的时间。人生有时需要停一停，并不是一味地往前冲。
面对生活，有时我们没有办法修改自己的运行速度与方向，也没有能力在社会的竞技场上中途告退，更不可能成为一名生活的旁观者，但我们总能让内心里左冲右突的太多欲望归于平息。
放慢脚步，平衡内心，何必苦苦挣扎？就如那个老掉牙的故事——富翁对渔夫的励志，富翁劝渔夫多打鱼，然后买大船、买漂亮的房子，最后可以什么都不干，在海边晒太阳、享清福。渔夫说，我现在不是已经在晒太阳、享清福了吗？一句话，让富翁目瞪口呆。
对你而言，也许时间就是金钱，但是，假如你能偶尔停下匆匆的脚步，抽出哪怕一两天，离开城市，到纯净的郊外走走，你会发现这里才是你的灵魂栖息地，除了感受到温暖、亲切、关怀、牵挂之外，在城市里你面临的所有问题都会在这里烟消云散。当再返回城市的时候，你会发现你的视觉已经发生了巨大的变化，心灵也得到了一次彻底的净化。
面对生活，有时我们没有办法修改自己的运行速度与方向，也没有能力在社会的竞技场上中途告退，更不可能成为一名生活的旁观者，但我们总能让内心里左冲右突的太多欲望归于平息。