如果你四十几岁了，就该明白：
在爱的世界里，没有谁对不起谁，
只有谁不懂得珍惜谁。
如果你四十几岁了，就该明白：
不要因为寂寞爱错人，
更不要因为爱错人而更加寂寞了。
如果你四十几岁了，就该明白：
有个懂你的人，是最大的幸福，
没有懂你的人，就自己懂自己。
如果你四十几岁了，就该明白：
好朋友是应该相互欣赏的，
而不是相互利用的。
如果你四十几岁了，就该明白：
饭 应一口一口吃，事一点一点做。
没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。
不要整日疲于奔命，应该活得从容。
如果你四十几岁了，就该明白：
光从容还是不够的，
适当的时候还是要秀一下自己，
让平淡的日子亮起来。
如果你四十几岁了，就该明白：
任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。
您以为错的，在别人看来或 许是对的
而您竭尽全力为之奋斗的，
却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。
如果你四十几岁了，就该明白：
生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。
珍馐美味、杯晃交错间如果掩映的是尔虞我诈，
则远不如“三五知己坐，淡茶话家常。”
如果你四十几岁了，就该明白：
亲情的疏离是切肤的伤痛。
淡一些、谅 一些、忍一些，
会使我们的心宽一 些、和一些、暖一些。
如果你四十几岁了，就该明白：
对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了，
他们那一辈人受的磨砺太多了，
善待他们就是善待我们的良心。
其实大多的时候他们根本就不需要你的荣华，
每周打1个电话或问他们一个年轻时的故事，
然后耐心地听他们讲完，他们就很知足了。
如果你四十几岁了，就该明白：
地位和荣誉只不过是一个杯子，
而您的修养和品性才是你杯中的东西。
夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，
也可能是一杯浊水。
粗瓷盏里未见得就是白开水，
很可能闷的是一盏极品龙井。
如果你四十几岁了，就该明白：
事业有成时要珍惜自己的身体，
事业无成时要让自己更健康。
如果你四十几岁了，就该明白：
您的生活应该是淡定、从容、健康而幸福！