每天见很多人，
说的大都是不快乐的事。
事业成功的说压力大，
工作清闲的说没前途，
没有结婚的说怎么还遇不到合适的人，
结婚的却说遇到的人不适合自己。
幸福像皮球一样被踢来踢去，
烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。
我们往往以为通过外界的满足
才能使自己快乐，
其实，真正的快乐
是需要通过内心来寻找的。
人生中，快乐带给我们愉悦，
痛苦带给我们回味。
真正的快乐，我们很难记起，
但痛苦却往往难以忘却。
既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，
为什么不学会面带微笑应对痛苦的来临呢?
时间会告别过去，痛苦会告别回忆，
学会接受，学会忍受，学会珍惜，
这样的人生将会更加美丽。
平和的心态，胜于一切
我们应该学会在自我满足中找到快乐。
怀疑自我是人性的一大弱点，
怀疑自我的人常常无法集中精力做事，
更不可能做好一件事。
他们很难摆脱失望情绪的纠缠，
自然很难得到快乐。
其实，世上没有不幸福的人，
只有不肯快乐的心。
每个人都有自己的事要做，
不论是开心的事，还是悲伤的事;
每个人都有自己的人要遇见，
不管是携手的人，还是擦肩的客。
所以，不要羡慕别人的生活，
不要评判别人的对错，
不要计较自己的付出与收获。
宠辱不惊，去留无意，
只要快乐，你就什么都不缺了。