品味痛苦，感谢痛苦。人生，就像一颗树，开出缤纷花朵的时候，毕竟是短暂的；人生，就像一口锅，再清新芬芳的龙井茶或雀巢咖啡倒进这口大锅里，味道也会被冲淡；人生，就像一天天日子的连缀的百衲衣，平凡的、琐碎的、苦恼的、欢乐的、失落的、希望的、悲伤的、拘谨的……缺了哪一天，都不是完整的人生；缺了哪一种滋味，都不是完整的人生。
平凡，不是平庸。没有痛苦，便没有人生。
幸福，只是一道绚丽的彩虹；苦难，才是用我们自己的脚踩出来的一架真正通往人生的桥梁。
成功，只是一张漂亮的糖纸；失败和挫折，才是糖纸里包裹着的真正内容。
在人生的道路上，我们的心需要接纳包容的太多太多了，不妨学学向日葵的精神，它是一种生命力极强的植物。在没有阳光时，它将颈斜伸出很长，直到让花接触到阳光为止。在夏夜里，你能看见它在支架上攀援，将自己拉长，像一条青蛇向前迅速地爬去，似乎在贪婪地追赶猎物。我们也是这样，在人生的道路上，永远没有平坦的路可走，失意、失败、挫折都会有。如果我们在心中种上一株向日葵——种上它的精神，不管遭遇痛苦还是失意，这种精神都会使我们的创伤慢慢愈合，换来的一定是一种积极的力量！
痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱，只有精神世界的弱者才会埋怨人生的坎坷，对于勇者而言，痛苦，磨难，是他们终生的良师，是他们人生莫大的财富.
感恩是一种生活态度，拥有感恩的心，也就拥有了丰富的人生。人自从有了生命，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩亲友的关爱，感恩食之香甜，感恩衣之温暖。就连苦难逆境，就连伤害自己的人，也不忘感恩。因为真正促使自己成功，使自己变得智慧勇敢，豁达大度的，不是优裕和顺境，而是那些常常置自己于死地的打击、挫折。因为对于智者来说，生命中的每一次拔高，都缘于脚下有一把坚实的梯子——痛苦。
当大多数人忙着收获欢乐和幸福的时候，有些人却忙着收获痛苦，当然收获痛苦并不是生存的必须，没有痛苦，人们可以继续活着，而且活的更加安逸。痛苦只是对少数人来说是生命的必须，对于这些人来说，品味痛苦，享受痛苦，是一种自觉，是一种嗜好，更是一种意境。
痛苦是智慧的第一抹曙光。造物主之所以这样安排，是因为人生的许多道理，不是靠聪明就能够理解的，而是要靠痛苦后的彻悟。如果说欢乐是朋友的话，痛苦则是老师；如果说欢乐带来聪明和纯真的话，痛苦则带来深刻和成熟。
痛苦，是上帝喂我们吃的一帖药，像苦海一样深邃。和欢乐一样，它让我们的生命增加韧性，我们从欢乐中迷失的，往往能从痛苦中找回来。
痛苦是上苍对我们的爱，他希望我们成长，感悟，能够体会和珍惜幸福，能够以同情之心对待他人，能够手洁、心清、爱人如己、满足、感恩。
在智者的眼里，痛苦是福，没有痛苦，则无欢乐。因为欢乐与痛苦是双胞胎，痛苦是快乐的亲兄弟。躲避痛苦的亲吻，欢乐也失去了甜蜜的本味。没有痛苦，生活将不是五色；没有痛苦，便不懂人生百味的真正沧桑。享受痛苦时，生命不再是单纯的苦涩，痛苦使原本平庸的生活更耐咀嚼。
光明让我们看见许多东西，也能使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值，它可使我们的意志更加坚定，思想、人格更加成熟。痛苦，实为我们终生的良师，磨难，亦是人生莫大的财富。
感谢带给你痛苦的人，这是一种胸怀，也是一种智慧。
哪怕他曾经让你生不如死，你也要感谢他，是他让你品味到了人生并丰富多彩；是他让你知道了，世事的险恶，人情的淡薄。是他让你知道了生命的意义，是他让你知道了，战胜自己比战胜对手更重要。
哪怕他曾经杀过你一刀，你也要感谢他，是他让你知道了刀进身体时那般真切的疼痛。哪怕他曾经给你的一刀，让你生命垂危，你也要感谢他，是他让你知道了生命在弥留之际，是那样让人留恋，会让你好好珍惜有生之年。
哪怕他曾经让你苦不堪言，哪怕他曾让你头破血流，哪怕他曾让你身败名裂，哪怕他曾经让你……无论如何，你都感谢带给你痛苦的人，是他让你全方位地认知了生活，阳光背后也会有阴影，有黑暗的地方，也会有光明。
人不怕痛苦，就怕丢掉坚强，人不怕磨难，就怕放弃希望。