1. 棘轮效应
棘轮效应：由俭入奢易，由奢入俭难
棘轮效应，是指人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。
在子女教育方面，明智的家长会注意防止棘轮效应。如今，一些成功的企业家虽然十分富有，仍对自己的子女要求严格，从来不给孩子过多的零用钱，甚至在寒暑假期间要求孩子外出打工。其实，这就是培养孩子节俭习惯的一种措施。防止棘轮效应，从小让孩子明白每分钱都来之不易，懂得勤俭与自立。
比如，比尔盖茨是世界有名的富豪，拥有资产总额近460亿美元。但他在媒体采访中却说，要把自己的巨额财产返还给社会，用于慈善事业，只给三个女儿几百万美元。比尔盖茨没有自己的私人司机，公务旅行不乘坐头等舱，衣着也不讲究名牌，甚至不愿为泊车多花几美元。比尔盖茨的理念是，为每一笔钱花的物有所值。
当然，节俭不等于吝啬。比如果戈里《死魂灵》的著名人物泼留希金，就是典型的吝啬鬼。自己是富有的地主，却过着如叫花子一般的生活。女儿成婚，他只送了一件礼物-诅咒；儿子从部队来信取钱买衣服，除了收到唯一的诅咒外，他与儿子一刀两断，对儿子的生死毫不在意。
我们要懂得适度节俭，而不是节俭至吝啬，绝不盲目追求品牌和所谓的虚荣。
棘轮效应告诫我们：我们要学会避免棘轮效应，尽量减少和避免在喧哗和浮躁中浪费时间和金钱。让有限的金钱满足自己的各种需要，不再过分重视商品所体现的外在价值甚至是身份的象征意义，而更加珍惜自身的感受和满意度。
2. 狄德罗效应
狄德罗效应：丢掉旧睡袍之后的烦恼
狄德罗效应，又称配套效应，是指事物改变自身适应系统，或改变环境适应自身的一种现象。
尼尔. 狄德罗是18世纪欧洲启蒙运动的代表人物之一，他不但才华横溢，还编撰了欧洲第一部《百科全书》，是当时赫赫有名的思想家。
有一天一位朋友送给他一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色长袍，狄德罗非常喜欢。他马上将旧长袍丢弃，穿上新长袍。可不久之后，就产生了烦恼。他穿着美丽的长袍在书房里踱来踱去，觉得自己的书桌破旧不堪，风格也不对。于是，狄德罗叫来仆人，让他去市场上买来与长袍相搭配的书桌。书桌买来后，放在挂在书房墙上的挂毯粗的吓人，与书桌不配。接着又发现椅子、雕像、书架等设备与房间都不相称。慢慢地因为一件睡袍，狄德罗置换成一个富丽堂皇的书房。
这时，这位哲人发现“自己居然被一件长袍胁迫了”，更换了那么多原本无意更换的东西。
现实生活中，狄德罗现象也无处不在。比如你本来去商场准备买一条裤子，结果买了裤子发现身上的上衣与裤子不符，结果你又采购了一件衬衫。后来，又更换了皮鞋。原本只是更换一件小小的裤子，却成了配置一套完整的穿着。
有一次苏格拉底被学生们劝说去热闹的集市闲逛，回来后苏格拉底说：“逛了集市后，我有一个很大的收获，就是发现，原来世界上有那么多我并不需要的东西。当我们为奢侈的生活而疲于奔波时，幸福的生活已经离我们越来越远。幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个都不能少，没用的物品一个也不多。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”
狄德罗效应告诫我们：不要被“睡袍”所迷惑，不要过多追逐奢华的东西。奢华的物品是配套的，比如你买了名表就会不自觉添置豪车。生活简单而幸福，必需的物品够了，就足矣。我们要将精力集中在我们必需的物品上，而不是集中在那些与之配套的没用的物品上。