当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
很多时候，有舍方才能有得，不懂得舍，便不能得。
我们之所以不快乐，是因为渴望拥有的东西太多太多了。
一个人觉得生活很沉重，便去见智者寻求解脱之法。
智者给他一个篓子背在身上，指着一条石子路说，你每走一步路就捡一块石头放进去看看有什么感觉。
那人说很沉重。
智者告诉他，这就是为什么感觉生活越来越沉重的道理。
我们不断地捡东西放在心里，于是觉得生活越来越累。
那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”
智者反问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊、金钱、地位、名声哪一样拿出来扔掉呢？”那人长久沉默。
由此看来：
人这一辈子只有两个时候最轻松，一是出生时，赤条条而来，背着空篓子；一是死亡时，把篓子里的东西倒得干干净净，然后再赤条条而去。
生活中，大多人总希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以就会沿着追寻获得的路走下去。可是，有一天忽然发觉，忧郁、无奈、困惑、伤心、无聊、一切不快乐都和自己的图谋有着密切的联系。
我们想要的越多，反而越不快乐，想得到的越多，反而失去的也越多。
人生在寻找得的同时，总要付出一种代价。
正确地认识得与失，人就会在得到的时候，懂得必然的失落；也会在失落的时候，懂得如何从失落中找回自我。
有兄弟二人皆立志远游修道，无奈父母年迈、弟妹年幼。老大家里还有病妻弱子，所以一直未能成行。
某日，一高僧路过，兄弟都要拜其为师，并将家中难处诉说一遍。
高僧双手合十，微闭双目，喃喃自语：“舍得，舍得，没有舍哪来得？你二人悟性皆不够，十年后我会再来。”然后飘然而去。
哥哥顿悟，手持经书决绝而去。弟弟望望父母、看看病嫂幼妹，终不能舍弃。
十年后，哥哥归来，口诵佛经，念念有词，仙风道骨，略见一斑。再看弟弟，弯腰弓背，面容苍老，神情呆滞，反应缓慢。
高僧如期而至，问二人收获。
哥哥说：十年内游遍名山大川，走遍寺庙道观，背诵真经千卷，感悟万万千千。
弟弟说：十年内送走老父老母，病嫂身体康复。幼妹成家立业。但因劳累无暇诵读经书，恐与大师无缘。
高僧微微一笑，决定收弟弟为徒。
哥哥不解，追问缘由。
高僧道：“佛在心中，不在名山大川；心中有善，胜读真经千卷；父母尚且不爱，谈何普度众生？舍本逐末，终致与佛无缘。”
古人有云：命里有时终须有，命里无时莫强求。
孟子也说：鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。
有时候，我们做了很多舍本逐末的事情，到头来，终是糊涂一场。
一个人在世间，必须首先做好自己，尽好自己的责任，做好自己该做的事，否则一切追求都将是浮动。
卡耐基有过这样一段话：
我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。
因而当我们学会了从得到中失去，从失去中获得。抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是快乐的。
有舍有得，大舍大得，不舍不得。