岁月不饶人，
当时间渐渐溜走，
留下额头上的皱纹，
和突然出现的白发，
很多人和事也成为了过眼云烟。
总有一天我们都会步入老年。
但比肌肤衰老更快的其实是，
心灵的衰老，
也可怕得多。
你我都知道变老不可避免，
但在人生路上，
有人活得疲惫，老气横秋
有人却活得轻松，老得漂亮
人的长相是先天的，
但这并不影响我们成为一个有气质的人，
美丽和时尚是种态度，
不管你多少岁，不管你在人生的哪个阶段，
我们都要保持优雅，
穿着得体，适当装扮。
这既是尊重别人也是尊重自己。
中老年人的漂亮，
更多的来自于气质、学识和修养，
内在的东西，需要历练需要充实。
培育人格，滋润心灵
均可“修“，出漂亮“养“出精神。
留一些时间给自己，
偶尔享受与自己独处的时光，
如果你自己都不心疼自己，还指望谁对你好
爱自己也爱别人，
约上三两好友，多出去走走
趁着阳光正好，清风拂面，
吹吹风，感受自然的美好与宁静
人到中老年，
不需像年轻时那么热血拼搏，
看淡了尔虞我诈和处心积虑
世界纷纷扰扰，
很多事只需一笑而过，
美丽，是长久的马拉松，
它不属于某个年龄阶段，
而是贯穿了整个人生，
活出自己，活出韵味，
即使白发苍苍，容颜迟暮
也要老得漂亮，
静守灵魂深处的那份美好！