很多中年人有很多的纠结与矛盾，一路走来，经历过太多的风和雨，经历的多了，反而让中年人有很多犹豫不决的地方，所以：
一、人到中年，不守三德
【1】不守口德——所谓口德，就是你为了不伤害别人，压抑控制自己不把一些话说出来，其实很多所谓的口德只是自己认为的罢了，比如，你一直想提醒张三或把一些秘密说出来，出于面子和对对方的尊重，一直没说出口，小编觉得，这种口德不守也罢，都到这个岁数了，想说的话一定要说出来，想表达的情一定表达出来，你想留到下辈子啊再说啊。
【2】不守义德——所谓义德，就是与你关系非常好的朋友，对你有情有义，但现在这个朋友学坏了，拉你去做一些见不得人的事而表现出来的德行，这种义德千万守不得，多少人为了这个义字而走上不归路，更不可学古代所谓的忠义，我们只守正义之义德，而不要去守那个非正义的义德。
【3】不守情德——所谓情德，就是有人对你好，不是一般的好，也就是别人对动了真情，你又有家有口，不好意思拒绝人家，或者觉得人家对你好，对你有感情，你也得对人家有感情，切忌，这种情德千万守不得，多少人为了这个情德而误入感情的漩涡不可自拔，遇到这种情况，最好的办法是不为所动，不接受，不报李，不动心。
二、人到中年，不违三制
【1】不违祖制——所谓祖制，就是老辈传下来的一些规矩，或者礼法，很多中年人从农村来到城市，对于老一辈传下来的东西不是太感兴趣，但小编觉得，在父母与家乡父老面前，一定不要去违这些祖制，除非一些违法的事之外，我们还是要去遵守，特别是每年春节回老家的时候，一些礼法一定要去做，一是你没有忘祖，二是与乡亲显得更亲切。
【2】不违潜制——所谓潜制，就是工作中，生活中和社会上的一些潜规则，很多中年人想挣脱一些潜规则的束缚，觉得很多事没有道理，其实，很多潜规则是在长期实践中形成的，大部分都有其合理性，你不按照潜规则办事，一定会碰很壁，甚至很多时候不按潜则根本行不通，都这个年龄了，没必须较这个劲，所以，这些潜制，我们还是不违的好。
【3】不违前制——所谓前制，就是你的前任留下来的很多规矩，很多中年人为了显示自己不同于前任，试图打破前任的一些条条框框，往往会碰一鼻子灰，其实，前任留下的这些规则也好，机制也好，办法也好，之所以能留下来，有其道理的，所以，先不违前制，在实践过程中不断的改善，才是比较稳拖的办法。
三、人到中年，不报三恩
【1】不报迫恩——所谓迫恩，就是一些小人，迫于形式的压力，或者自身利益的需要，给你的一些恩情，比如，你的同事本来就是一个爱打小报告，经常无故找你茬的小人，听说你要高升了，转而向你示好，做了一些助你晋升的事来，当你晋升上去之后，他会想着法的让你报这个恩情，小编觉得，这种恩情不报也罢，你为了报恩把他提拔上去，可能会把自己害得没地方去，到时候后悔都来不及。
【2】不报限恩——所谓限恩，就是所要报的恩超过了自己能承受的极限，比如，对你有恩的人，欠了一屁股债，现在出事了，需要你去帮助，如果你不报这个恩，别人会看不起你，如果你去报这个恩，你得砸锅卖铁，甚至举债也难以解决他的问题，小编觉得，这种恩情，还是不报的好，你报这种恩，非但解决不了他的问题，还会让你陷入到极大的危机当中，只要我们力所能及给一些救济，保证他的生活，就不失为有情有义。
【3】不报知恩——所谓不报知恩，就是对自己的知己，或关系特别好，情意特别重的朋友和同学，不要总是想着去报恩，真正关系好，天天把报恩挂在嘴上，人家给自己一点好处，就马上回馈人家很多的好处，这样不仅不能够报恩，反而会影响你们之间的关系，让人觉得你很外气，这种情还是别认太真的好。