人的一辈子，
可以很简单，也可以很复杂，
关键在于自己的选择。
快乐与忧伤之间，
谁都想拥有前者。
生活就像一道菜，
可能让人难以下咽，
也会令人垂涎三尺，
酸甜苦辣咸的滋味，
全凭你随心掌控。
快乐很简单，
它只有四个字：
看淡，放下。
看淡了，你就不会太心痛了；
放下了，你就不会太心累了。
有一种缘份，
叫做命中注定。
该来的总会来，该去的莫强留，
只要曾经努力过，珍惜过，
心中不留遗憾就好。
尽人事，听天命，
这就是看淡。
生活很忙碌，
想不开的，就不要苦苦思索了；
看不透的，就不必费心研究了；
得不到的，就不要拼命追寻了。
过去的事，
你如何伤神，它都不能重来。
失去的情，再多后悔和遗憾，
也不能让它回到当初。
执著就是作茧自缚，
放下，才能解脱。
与其伤害，不如善待；
与其妒忌，不如努力；
与其贪婪，不如看淡；
与其执著，不如放下。
这，就是快乐的秘密。
人心越贪，负荷就越多；
人心越淡，快乐就越多。
不属于你的东西，再强求也没用；
不理解你的人，再解释也没意义。
看淡，来去随缘；
放下，解脱自我。