人生的最高境界就是灵魂的安静与放空。静是把时间休止一个点，空是在空间停留一个面。静与空，是把时空暂时停止，让一切生灵休息，保持心灵与灵魂的最大搁置与安放。
静是心灵的一次调整洗礼，心静了才可以更加洞悉内心的声音，与真我对话。空是内心的一次遨游、无边边际。大敌当前，王阳明可与徒弟们畅谈心学，并阐述一切都是心的学问，心灵安静，方可泰山压顶而色不变。无独有偶，最崇拜王阳明的曾国藩也可若无其事，安心下棋。诸葛亮亦是一场“空城计”吓退司马懿百万大军。
静如处子、动如脱兔。静是一种姿态、也是一种美丽的状态。世上美好的事物如花、如画皆是岁月安然静好的姿容。静与空是一种神态、也是一种气场。陈子昂诗中的“前无古人、后无来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”是一种逾越千年的空，越是安静的事物，越给了世界一种贵气与大气，无言是大美。
“攻城者为下，攻心者为上。”越是安静，越给了动的底气与霸气。安静是储存，也是蕴酿。安静是防御，更是攻坚。姜太公钓鱼是一类的安静，因为，他钓的是贤君；楚庄王不鸣则已，是另一类安静。因为，一鸣则可惊人。“空”是大情怀。“海纳百川、有容乃大”，唯有空才可以包容与海涵，唯有空才可以“周公吐哺、天下归心。”
静止既是吐露芬芬，又是呼吸吐纳。唯静止才可以抛下一切虚无，做真实的自己。而唯有本真，才符合中庸大道。唯找到“空”的境界，才可做到“吾日三省吾身”，发现审视一个原我，调整最好的自己，迎接一个最好的我。唯静止与放空才可以面对纷繁与复杂，从容应对、潇洒自如，做一个来去如风的贤者、运筹帷幄的智者和高人。