一种年龄，一种心态，人生的路上，我们总习惯做加法，什么都想要，什么都要做，到最后，反而什么都做不好。倒不如做做减法，学会断舍离，学会扔掉那些不必要的东西。
1、丢掉无效的社交
朋友多，未必是好事，因为你的时间，常常消耗在无效的社交上。酒桌上的称兄道弟，微信上的甜言蜜语，常常是一时的兴起，真实的生活，冰冷而残酷，朋友的帮助，大都是等价的交换。
你必须要深刻的明白一点，当你自身层次和作为不够的时候，你就是认识再多人也没有价值，你试着想一想，你有什么可以与别人进行交换，当你没有什么可以交换的时候，也就表明你和另一个人仅仅是一面之缘。
其实很多人都忘了，你才是你自己的贵人，你的实力里才藏着你的人脉和关系。
若你是一个无用的人，没什么利用价值，你那些巴结讨好的行为，都是无用的社交。
浪费了时间去社交酒局，却失去了很多能真正愉悦身心的机会。
无用的社交，正在消耗你的生命，和无聊的酒局说再见吧。
2、丢掉不爱你的人
有人曾说，小时候刮奖刮出个“谢”字还不扔，非得把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，而如今喜欢一个人也是一样，明明在开始知道不合适时就应该果断分手，何必要死缠烂打，到最后既伤了自尊，也浪费了心力。
别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。放弃的背后，是期限到了，执着累了，主动够了，心伤透了。爱，要爱的值得；放，要放的洒脱。
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱TA。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
3、丢掉虚情假意的朋友
随着社交网络的不断发展， 朋友圈子在不断扩大，知心好友却在不断缩水。
也许，你所谓的朋友前一秒还在和你谈笑风生，下一秒就四处散播你的谣言；也许，你所谓的朋友不过是想占你便宜，从你身上捞好处的假朋友。虚情和假意总是隐藏在微笑背后，真敌人不可怕，可怕的是假朋友。
扔掉那些虚情假意的朋友，朋友不在多，而在真心。
4、丢掉习惯性的抱怨
遇到烦心事，我们总爱抱怨。抱怨要是作为偶而发泄一下，也是十分必要的。可怕的是，习惯性抱怨而不求改变。抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，千万不要一条道奔到黑，不撞南墙不回头。
抱怨是一种传染病，不治就会害人害己。抱怨不会改善自己的处境，只会让事情变得更糟。面对生活中的不如意，与其选择抱怨，不如选择释怀。生活中难免会有不如意，如果只会在抱怨里挣扎，人生注定是苦海无涯。与其在抱怨的口水里游泳，不如登上感恩的沙滩，埋葬生活中的一切不如意。