生活告诉我们，平淡也未必不好的，有一本书是这样写的“淡定的人生不寂寞”，寂寞不能太久，否则就成了多愁善感，偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。淡定与从容是一种智慧。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下，活在当下。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。
生活，终将是美好，总有一些情愫，凝结成眉眼间的欣喜，温婉了一怀安恬。盈一分洒脱，和时光道安然，那些渐行渐远的念，终成逝水沉香，温润了经年的时光，千帆过后，终将是风轻云淡，人生最曼妙的风景，便是内心的淡定与从容。
世界再大，大不过一颗心；走得再远，远不过你的梦。世事的浮躁可以改变我们，我们的淡定可以拯救自己。
人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。