有没有那么一刻，你感觉很累？ 躲不开生活的疲惫， 累了，也不敢后退； 放不下心里的琐碎， 累了，也不曾颓废！ 身累的时候，只想好好的睡一回； 心累的时候，只想独自的待一会。 不理是是非非，不想错错对对， 一个人的世界，一个人沉醉！
有没有那么一刻，你感觉很烦？ 不知道烦躁来自哪里， 说不清的感受，心里不舒服； 不知道郁闷出于何处， 道不明的心事，情绪很低落。 很想找个机会宣泄， 却不能随便的发火； 很想找个朋友解脱， 却不能任意的诉说。 一个人的困惑，一个人懂得！
有没有那么一刻，你感觉很委屈？ 付出与回报，总是不成正比； 努力与成绩，总是相差千里； 开始与结果，总是始料不及！ 明明很尽力的事情， 看不到完美的胜利； 明明很用心的感情， 得不到圆满的结局。 一个人的委屈，一个人品味！
有没有那么一刻，你感觉很寂寞？ 朋友很多，却不是谁都能联系； 感情不少，却不是谁都能依靠； 缘分无数，却不是谁都能打扰！ 找个能随时聊天的人，很难； 找个能说心里话的人，更难。 一个人的孤单，一个人取暖！
人生说到底，只能靠自己努力。 心情说到底，只能靠自己梳理。 感情说到底，只能靠自己经历。 疲惫了就休息，别逼迫自己； 难过了就哭泣，别压抑自己； 失去了就忘记，别折磨自己！ 永远记得： 好好爱自己，好好疼自己！