得与失、成与败、繁华与落寞不过是人生中的过眼烟云，会随着一阵清风越飘越远。心情陪伴我们一生，如影随形、不离不弃；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。
一位作家说得好：“人，活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？”是啊，人生如梦，生命再长，也不过百年，不要让自己幽怨、颓废、痛苦天天伴随在我们身边。
给予我们生命的是父母，可他们迟早会衰老；给予我们快乐的是孩子，可他们终究会长大；给予我们甜蜜的是爱情，可我们必须付出一生的代价去呵护。
金钱是水中的浮萍，时聚时散；美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢；健康是魔术大师，能变睛也能变阴；繁华更像是一场梦，曲终人散，犹如水中影，镜中花。
拥有好心情将是人生最幸福的事情。有人说，人生有四大乐事：“他乡遇故知、久旱逢甘霖、洞房花烛夜、金榜题名时。”这四大乐事都与人们的心情密不可分，是体现心情好的极限的表现形式。当你拥有一份好心情时，看天是蓝的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是绚丽多彩的。
要想心情好，就要快乐地歌唱，尽情地运动，让身体充满无限的激情，使自己尽情宣泄，直至大汗淋漓、筋疲力尽而后快之感。拥有一份好心情，看什么都好，有实现自己伟大事业自信的力量源泉；拥有一份好心情，能化干戈为玉帛，化疾病为健康；拥有一份好心情，则任何年龄的容颜，都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷；拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……
同样走进大观园，刘姥姥开心，林黛玉伤心；同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌；有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。
作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚。是的，上苍给予我们一样的生命，我们却选择了不尽一样的生活方式。我们可能活的不高贵，但我们完全可以活的高尚；我们可能无法逃避厄运或人生包含的应有棘手的问题，但我们可以从容豁达。
要拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。朱德元帅曾有诗云：“开心常见胆，破腹任人钻，腹中天地宽，常有渡人船。”一个人有了如此宽广、豁达的心境，遇事就能“拿得起，放得下”；就能驱散忧虑、恐惧、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云，没有什么“想不开”的事，精神自然会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。
心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知、感觉和感叹。人只要活着，这种状态就不会消失。心情的历练，是一种自我的超越；心情的锻造，是一种完美的追求。但好的心情不是与生俱来，不会从天而降，更不会一蹴而就的。好的心情，是一个人的品质、人格、道德修养、才能综合素质的酿造；来源于一个人能否守住一颗沉稳宁静广博透明的心。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。给自己一份好心情，让世界对着你微笑；给别人一份好心情，让生活对我们微笑。