对家人最大的负责，就是自己身体健康

导读：健康是人生的第一财富。我们伟大的领袖毛主席也说了：“身体是革命的本钱”。只有有了一个健康的体魄才能有一个好生活。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件--要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。

1

春天的时候，邻城一位姐姐在微信上和我说，过几天来看我。

我说好，等你。

直到不久前，姐姐陪她侄子来水上乐园玩，才匆匆和我一起吃了顿饭。

吃饭时，我问她为什么这么久才来，说好的几天呢？

姐姐流下泪来，说，一位关系特别要好的朋友，刚被集团任命为分公司总经理，本来想大展宏图好好干一场，这么年轻，又有硕士学历，前途似锦。结果，一天晚上九点多他回到家，五岁的儿子兴奋地跑出来抱住爸爸，缠着他玩游戏。他每天回来时，孩子基本都已经睡下了，那天好容易早一点回来，爷俩都很高兴，就陪儿子玩了起来。突然，他一下子跌倒在地，孩子哭着大声喊爸爸，可他却再也没有醒过来。

姐姐说，他才三十八岁，这些年，工作起来就不注意身体，严重透支了健康。一步一步好不容易走到今天的位置，却没来得及留下一句话。

自从他走后，他妻子就没出过门，要么哭，要么一声不吭。姐姐老是怕她想不开，几乎天天都去陪她，所以过了这么久才来看我。

2

近些年，这种事总是隔一段时间就能听到一起。很多人仗着自己年轻，加班，熬夜，却不想把健康给搭了进去。

人世间，有许多事都难以挽回，生命更是不能。

有人说，健康是一种责任，因为健康不只是你一个人的，它也是爱人、父母、子女、兄弟姊妹这个大家庭的。

我老公有位远房的堂兄，肝病好多年了，就是喝酒造成的，医院几次下了病危通知书，每次都是死里逃生。他一年年生病，家里的积蓄都花光了，有时连买菜的钱都没有，亲戚朋友都借遍了，邻居看到他们家人都躲着走。

他有个儿子已经结婚了，两口子在城里干一个小吃店，本来日子就不算富裕，又给他治病花了很多钱……

可这位大哥只要病好点了就接着喝，谁劝也不听，说命是自己的，谁也管不着。

有一次，我和老公回老家，顺便去看那位堂兄。他坐在院子里晒太阳，手里拿着一瓶劣质白酒，咬一口黄瓜喝一口酒。

老公气得给他夺过酒瓶，说他太不负责任了，真是无药可救！

3

前段时间，我胃疼去医院做胃镜检查，你们知道我去之前的心情有多忐忑吗？

半年多，我的胃都一直不舒服，几次想去检查又退回来。人到中年，每一次去医院体检，都像奔赴一场生命不可承受之重，不知道下一刻命运会给出怎样的判词。

还好，不是大问题，只是一块溃疡。当然，也需要好好调养。

简直无法形容拿到结果那一刻的狂喜，就像犯人得了大赦令般，我拉着老公快步走出医院大门，平日里稀松无奇的景色竟突觉如此楚楚动人。这美丽的人间烟火，青山绿水，红衣紫衫，每一天都那么美好，都值得鲜衣怒马奔赴。

老公表现得比我还欢喜，他说，谢天谢地，你没事就好，我快吓死了。以后一定要好好保养，你的身体不光是你自己的，知道吗？

他是一个不善言辞的人，这话是从他内心深处的恐惧而来。我知道，他的怕比我一点也不少。

4

什么是最幸福的事？

有人答：家里无病人，牢里无亲人，身边无仇人。

所以，为了自己以及所爱的人，也应该好好珍惜健康。

其实，每一种影响健康的疾病都不是凭空而来。熬夜、久坐、酗酒、吸烟、胡吃海塞、缺乏运动……每一种不良习惯都是一颗定时炸弹，不知道何时就会引爆。

不要等到那时才追悔莫及，因为真的没有什么比你的健康更重要。

没事早点睡，有空多努力。