一个读者来信说，我结婚已经18年了，考上后，家里只剩下我们夫妻俩，生活中突然多出来一大片空白，不知道如何去填补。以前忙着工作和照顾，日子过得也还好；现在，两人面对面，无话可说了，说出来的话也总是没好气，索性就相对无言。难道我们的后半辈子就这么平淡无味地过下去了？前半生我们一起，同甘共苦，想想，她也很不容易。我很想把我们的生活搞得有滋有味，两人都开心的，可又不知怎样去做才好。洪昭光回答说，生活的就是 三碗面 。
其实，的没有模式，只要夫妻双方心里还装着对方，就不愁让平淡的生活充满情趣和温馨。只要生活中做好 三碗面 ，也就不会太远了。
第一碗面是 脸面 。也就是通常说的面子。夫妻的矛盾再大，也要牢记顾及对方的面子。许多人都会在与别人相处时照顾到别人的面子，但在家里有的人就忘记了这一点。尤其是对配偶，错误地认为夫妻间应该有什么就说什么，都是私事对方会理解。其实什么事都有个度，面子问题也是如此，即使是夫妻单独相处时。在公共场合，夫妻间更要注意面子，否则好心也得不到好结果。
第二碗面是 情面 。就是要适时地表露自己的情感。许多人都说是老夫老妻了，不可能那么多甜言蜜语。这也确是实话，但是夫妻生活如果不经常注入新的情感，将会从平淡走向遗忘，甚至变成相互厌倦，由此而分道扬镳。因此，夫妻应经常记着关心对方，要常说声 谢谢 ，以暖人心。别忘了婚后也要 谈恋爱 ，老夫老妻也要多点浪漫，也是有付出才有收获的。
第三碗面是 门面 。夫妻要经常注意对方的衣着打扮，营造活泼舒适的氛围。衣着整洁会给对方情绪上以感染，居室的摆设也能影响人的状态，所以夫妻间应在穿着打扮上，为对方提出好的建议。夫妻和睦能促进肌肤的保养，反过来夫妻外表的整洁美观也会增进的融洽，是近一半要呆的地方，居室的清洁也很影响人的情绪，试想忙碌了一天回到凌乱的家里，绝对不会好起来。总是坏怎么有好？