《走出荒野》是一本由[美]谢丽尔·斯特雷德著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：392，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《走出荒野》读后感(一)：你离自己，到底有多远
带一本书去踏青94天，1100多英里，一个26岁的身陷生活之漩涡的女子，一步步用双脚丈量、穿越过孤独且凶险丛生的太平洋屋脊步道。从开始每走一步的步步惊心，到后来的健步如飞，这个真实的故事里，我们读到的不仅仅是一个人身体的蜕变，更是其灵魂的凤凰涅槃。
徒步旅行，她一边记录行走的每一步，一边讲述着自己的故事——其实不算故事，就只是生活。我们之所以对这段讲述着迷，也许就是因为我们每个人都与之有着或多或少的相似的生活，至少，我们有着与她某种精神联系，那就是：当生活挫败我们时，我们总容易被无法摆脱的迷惘感、无力感所占据，这要怎么办？
作者对此没有过多的剖析，但这段旅途与这些生活本身会引领我们读者对谢丽尔、更对我们自己进入深思。 是的，也许我们很久没有认真地思考自我，思考我们忙忙碌碌却无所适从的生活了——
关于自我的迷失
在谢丽尔的讲述里，你会发现一个巨大的疑问：原本一个健康快乐的22岁的女孩子——和妈妈一起读大学即将完成学业，有一个爱他的丈夫保罗，有一起长大的兄弟姊妹，还有个养育了她并给了她很多爱的继父……可是，随着癌症夺去了她年仅45岁的慈母以后，一切就像多米诺骨牌一样，迅速倒下！谢丽尔彻底被卷入生活的漩涡：学业中断，婚姻失败，与家人失和，乱性，甚至吸毒……
一切仿佛一幕舞台剧般不真实！
但这不是戏剧，是真实的生活。我们有必要去反思这背后的原因，虽然作者没有去剖析这个原因，但如果你读完整本书，就不难找到答案——
其实一个人在生活中，很容易迷失自我，不过程度不同，谢丽尔表现得更彻底而已。 而一个人之所以容易迷失自我，其实只是因为在此之前，他（她）并没有建立真正的自我。他们的自我像一根藤蔓，是依靠缠绕着别的树木、枝干才能得以延伸和生长的。这别的树木或枝干或是亲人、或是恋人、或是子女，亦或是工作、事业、家庭，等等，不一而足，而当某一天，一旦这些依赖的大树、枝干猛然被拆除，看似旺盛的藤蔓便轰然倒塌萎地。
这个答案才可以解释谢丽尔的生活。在母亲去世之前，她与母亲的关系太密切了，她的生活完全是由母亲的爱支撑起来的，她从来没单独面对过自我。所以，当母亲的猝然离世，让她无可救药地堕入生活的泥潭。
她自己也在书中写到，母亲离开后，她只想逃避，只想麻醉自己。她自己也不知道为什么会把生活搞得如此的一团糟。她知道都是她自己的错。
找不到自我的无法将自我安放的人，最容易做的选择便是逃避和麻痹自我。相反，还有另一条路，却是极度艰难而痛苦的——努力去找回那个远遁而去的自我。
关于极限运动
所以，谢丽尔决定徒步穿越太平洋屋脊步道。
这不仅仅是一项单纯的运动，太平洋屋脊步道人迹罕至，虫豸猛兽随时出没，再加上时间是在1995年，除了中间少有的补给站，中途没有任何通讯设施也没有明确的地图，路上极少的地标也很容易被环境遮掩。对于一个年轻的孤身的女子而言，这趟旅行，是对谢丽尔的肉体、毅力、胆量、韧性的身心的一次极限挑战。换言之，在这次徒步中，危险与艰辛寸步不离，生命可能随时消逝。
谢丽尔本来可以不选择这次凶险丛生的旅行的。其实，每个选择极限运动的人都可以不选择的，因为，活着，安逸地活着，是生命自然而本能的选择。也因此，极限运动被许多人所不理解。
顺便说一句，就在写这篇文字之前，我还在这本书的豆瓣短评里看到不少评价，有说主人公“作”的、“秀”的，有说是“一个烂人为了吸人眼球来个徒步旅行”的，等等。
是的，如果从没有参加过极限运动，或者从未在某项运动里达到身体极限的经历（笔者个人因为喜欢长跑，经常体验跑步过程中身体到达极限的感受），一般人是很难知道极限运动到底能带来什么。
它带来的是对自我身体以至心理的强烈的清晰的感知力，这是你在平常很难感知到的；它还会带来你与自我的面对面的对峙——只有自己，只有自己面对着自己，孤独，静谧，你可以和自己对话，也可以和自己静处。
我一直觉得独处是一种状态，而更像一个场所，仿佛是一个允许我回归自我的房间。但太平洋屋脊步道带给我的深入骨髓的寂寥，却让我的这种认识有了转变。独处不再是一个房间，而成了我的整个世界。谢丽尔把自己从糟糕一团的生活中剥离出来，进行的就是这种独处，与自己身体，与自己的内心，进行一次又一次地对话、相处。
94天艰难的跋山涉水中，她强健的不仅是自己的身体，更是心灵—— 徒步几个月，走掉六个脚指甲，多次与死神擦肩而过后，她抵达的其实是自己的内心！
她终于可以和自己面对面了，她靠自己也可以站立起来，蓊郁地生长了。
读在山水间关于物质的需求
行文至此，这篇书评可以结束了，但总觉得还有什么没说完。在谢丽尔的徒步中旅行的记录与讲述中，如果你认真去倾听，还有许许多多发人深思的东西，譬如对物质的需求、关于阅读、关于婚姻等等。
谢丽尔旅途中唯一的“伴侣”是一只她取名为“怪兽”的大背包，里面装着她生活的所有，重量是她体重的一半。她写道：
想到所有支撑我生命的东西都装在包里，就很奇妙。而一想到我居然把这庞然大物背在身上，更觉得难以至信。这些身体和物质的感悟，也不可避免地被我用到了对精神和感情世界的思考中：我那原本错综复杂的生活，竟然可以被简化到如此质朴，简直令人不可思议。为了更轻松地上路，谢尔丽一次又一次精减她的行囊，途中遇到的其他徒步者，依然觉得她背了很多没必要的东西而帮她再次精减。 只有在旅途中，我们才明白对物质的占有是多么耗费生命的事，而实际上，我们需要的东西真的可以很少很少，少得出乎我们的意料。但生活中，我们每个人都为这些东西而忙碌、焦灼、痛苦。
所以，从旅行的意义上看，我们对物质的生活追求应有的态度会更加明晰，即：精减物质的拥有，其实是精减生命的负累，让身体和灵魂得以轻松前行。
这对我们每个人都意义重大，因为从本质上讲，生命本身也就是一趟旅行。
关于阅读
谢丽尔徒步旅行的背包里，每多一克的重量都会对她的前行造成很重的负担，因此，包里的每件东西都是经过反复斟酌定为必需品才带上的。但是，就在这样严苛的条件下，谢丽尔的背包里始终是有书的！
每到一个补给站，她收到朋友寄给她的补给物品里，必定有书一路上还有别人的赠书、以及和别人换来的书，每天完成超负荷的徒步之后，坐进帐篷里，她必定是要读书的。为了减轻背包分量，她采取的方式时，将读过的书撕下来生火，边读边撕。
在谢丽尔的徒步旅行里，除了生存，不能缺少的就是阅读。阅读抚慰了旅行的孤独，对抗了自我的恐惧，更重要的是，阅读源源不断地给了她能量。
她在讲述中反复提到背包里的一本她最喜欢的诗集——其中每一篇都能背得出，这本书伴随她整个旅程，没有被撕下生火，但也从来没有拿出来翻阅！
这本背在身上的诗集是她精神的伴侣。而阅读，其实可以成为每个人的精神伴侣，只有书籍，才可以让我们无论身处何处境地，心灵不至于荒芜。
行走和阅读，身体和灵魂都在路上，而终点，将会是我们自己丰盈的美好的内心世界……清亮的溪水斑斓的春山
《走出荒野》读后感(二)：改变
“每个人的生命中，都有一片荒野，需要你自己探出一条路。”生活常常充满伤害和无助，总是会给人带来消极而又绝望，然后一蹶不振，只想逃避远离。当你无法呼吸和回神的时候，你想要改变现状，去做不一样的事，让自己重新开始，重新回到以前那个最真实的自己，而最好的方法莫过于出发去旅行。在本书中作者用自己强大的信念去支撑完成太平洋屋脊步道，面对这无比艰难的荒野之旅，途中她迟疑过，想要放弃过，但是内心那股信念和力量告诉她，没有什么更糟糕的事情能够发生了，因为最糟糕的厄运已经降临了。 在行程过程中，作者想要一次又一次的放弃，但是她总是能找到坚持下的方法，一次又一次重新站起来，继续前进。当她踏入全然的新世界时，从最初对山和沙漠，浅薄的认识到深刻的了解和更多发现。在经过艰难的第一段路程后她开始慢慢找到了乐趣，开始渐渐注意到身旁点点滴滴的美好事物，也感受到大大小小的景致带给她的惊喜。路上的她并不孤独，因为有新事物在等着她，还有她爱的书籍陪伴着她。而她在旅途中表现也告诉我们:这世上有时候是没有选择的余地的，时常要硬着头皮去做自己最不愿意的事情，没有退路可逃，也没有放弃的权利，无论如何逃避，如何买醉，都无法掩盖事实，只有继续上路，勇敢去面对去迎接内心的恐惧，去改变现状，才是最好的方法。 也许当作者准备出发时，旁人总觉得认为她做不到做不好甚至直接说你不可能完成这项活动，认为她会中途放弃的，觉得她没有能够一个人去荒野旅行的勇气和能力。怀疑和对她不肯定的眼光还是没有打败作者想要努力去完成自己梦想的脚步，她坚持上路，努力去克服旅途中的困难和一次又一次的阻碍因素，她心里不断的鼓励自己，并且一次又一次的为自己加油，她成功了，成功的完成自己的梦想。三个月的徒步，100天的与世隔绝，让她找到了那个单纯善良对生命充满感激的自己，找到了最好的自己。获得新生的她终于明白了生命的真正意义。 每个人似乎都在寻找，也都在迷失。生活总是充满意想不到，让你又惊又喜，在喜的那瞬间，可能下一秒的就可以让你绝望到无法再站起。在接受大自然的洗礼和领悟，你会重新感受到生命竟然如此可爱如此简单，一道美丽的风景就可以让你开心起来。生活从来不缺快乐和幸福，一切都由你的心态来决定。借用书里最后一句话：一切顺其自然，才算是最疯狂的事吧
《走出荒野》读后感(三)：真正的荒野不在脚下
只有一个选择，从来就只有一个。
对于斯特雷德来说，能够拉她一把让她跳出生活的慌乱和迷茫的“上帝之手”，大抵就是真正的放下一切。
母亲的突然离世、家庭的分崩离析、学业的荒废、毒瘾的泥沼、性的靡乱、婚姻的终结，斯特雷德的生活越来越颓废堕落。22岁的斯特雷德似乎失去了一切。母亲说，她一直都是母亲心里美好的谢丽尔。但是，美好的谢丽尔似乎不存在了，斯特雷德觉得真正的自己早已不知迷失何处。此时的斯特雷德犹如被撕裂成两半，一半逃避现状沉迷堕落不能自拔，一半认清现状努力想找回自我。
踏上徒步旅程的原因很简单，虽是巧合，但归根结底是第二个斯特雷德的胜利；踏上寻找自我之旅的第一步。
斯特雷德放下城市生活一切，或美好的，或不堪的，通通还给城市，还给过去。被带上旅途的除了维持生命的必需品，只有越来越坚定的信念。踏上旅途之后，独自前行的恐惧和喜悦，让她对这个未知的世界充满了好奇，也开始重新思考生命的真正意义。斯特雷德越来越发现发现，恶劣环境对身体的折磨在内心一点点被治愈的希望下，越来越不值一提：她变得越来越强大，之于自己，之于过去，之于将来。
三个月的徒步，100天的与世隔绝，让斯特雷德找到了那个单纯善良对生命充满感激的自己，找到了最真实的自己。获得新生的斯特雷德终于明白了生命的真正意义。
生命的意义，是一个终极命题。每个人似乎都在寻找，也都在迷失。生命百种姿态，生活万种精彩。借用书里最后一句话：一切顺其自然，才算是最疯狂的事吧。
《走出荒野》读后感(四)：走出困境
这本书是作者的真人真事。作者的家庭在母亲死后失去了连接的纽带，如同散沙一般，前二十年与母亲的回忆，一直在纠缠着她，让她难以自拔，在这种痛苦中，她忽略了婚姻，不得已离婚，在一切失意下，她看到了太平洋屋脊步道的介绍，决心踏上这条路。这当然是一个疯狂的决定，所有的不确定因素，路上潜伏的危险，以及那艰苦的环境，是否能坚持下去都是未知数。 经过短短几个月的准备，毫无经验的徒步新手就踏上了这长达几个月，从莫哈维沙漠到横跨哥伦比亚河的众神之桥的旅程。因为是真实事件，所以叙事上故事线上都没有多大的悬念，缓慢地讲述这漫长的旅途，从失意到重新找到振作的力量，有很多事情在刚开始做的时候都不知道为什么要这么做，但在做到一定程度的时候，就会发现，啊，原来是这样。 作者在刚踏上步道的时候背着硕大的背包，穿着偏小的靴子，为了前进而前进，每天的目的都是临近夜晚在帐篷里好好休息，从未想过为什么要走。当她逐渐适应了这种节奏，她才开始看见周遭的美景，开始思索为什么要踏上这条路。里面印象最深的画面就是在她的一只靴子掉下悬崖时，她毫不犹豫地扔下了另一只靴子，有些注定要离去的就让它们走吧，自己潇洒地转身就可以了。 在途中，她遇到了很多一面之缘的朋友，大家分享着自己经历，一同前行，路程虽然曲折，但是都在到达众神之桥的那一刻终于结束了。母亲，爱人，过去都终于过去了。一路过来从未流泪的她坐在终点的东风汽车穿梭商店门口吃着巧克力香草甜筒时却闭上眼哭了出来，一路上的一切她都感谢，“感谢漫漫长路，感谢心中聚集的所有感觉，感谢路途教会我的一切和我仍然未知但却冥冥中感觉早已有定数的一切。” 很值得看的一本书，推荐。
《走出荒野》读后感(五)：抚摸自己灵魂的发现之旅
这本书讲的就是一个普通女性通过94天荒野徒步找寻自我的过程，详细叙述父母离世，姐弟关系淡漠，与丈夫分开，吸毒滥交，迷失自我，一次偶然机会决定徒步旅行，经过一路艰险磨难终于找到了自己，翻译的很好很流畅，语言真挚，感情细腻，叙述详尽画面感强，是一本很好的女性小说，建议大家尤其是女性都读一读，会发现不一样的属于自己的彩蛋。
太多的时候，我们大多数人活在虚妄里，活在对过去的缅怀和对未来的设想里，唯独不在此时，不在当下。吃饭的时候我们玩手机，玩手机的时候我们想象着自己去过别人的生活，带孩子的时候想着没完成的工作，工作的时候对孩子有愧疚，一天结束，应该留点时间给自己了，黑夜漫漫似乎还没学会和自己待着，于是又翻开手机，在各种微信群里搀和，刷朋友圈点赞直到困意袭来……第二天，周而复始……
也许一个人，要走过很多路，经历生命中无数突如其来的繁华和苍凉之后，才会变得成熟，尤其是为了活出自我，更要面对现实的压力和未知的风险。面对着我们的生活、学业、爱情、家庭、父母、工作等等，不安的情绪如影随形。我们的生命中必须要有一颗强大的心才能盛得下各种问题和情绪同时也能产生能量。是的，每个人也许都在试探自己，我们有时候是害怕自己的，害怕承认自己都无法驾驭的自己，害怕接受自己都不喜欢的自己，不过《费里尼自传》有这样一句话：“你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。”
读这本书是一个自我诊断和自我修复的过程，读了以后最大的收获就是要重视身体和内心的需求，要懂得取悦自己，懂得和自己相处，懂得排解。在浮躁生活和重结果轻过程的社会共运下，始终保持清醒的价值观，不盲从网上各种fashion和潮流，不被朋友圈里的美照、旅行照、败家照刺激，这本书让你清醒地知道自己是谁，想要什么，能干什么。你能平静地说出，我就在这里，直面生活，忠于理想，努力成为更好的自己。
作者以自己平静、质朴的笔触抒写了内心的安全世界，并以自己的人生经历，告诉我们人生的路该如何往前走，我们每个人都有权利获得幸福，你的观念就是你的命运，接纳自己，尊重自己，在生命所有的季节里播种，在不安的世界中享受自己带给自己的安全感，所以阅读此书是开始一场宁静的革命是一项内心世界的修行是一次开始抚摸自己灵魂的发现之旅。