李灵周说，家里兄弟姐妹多，自己又是长子，小学毕业时，父亲对他说 别上学了，回家干点活儿能补贴家用 。
7月的一天，李灵周到学校参加毕业典礼。从班主任郭松兰手里接过毕业证时，他呜咽着说： 郭老师，以后我就不能上学了。
据郭松兰回忆，当时自己对此感到意外，因为李灵周在学校表现很好，成绩也不错，并且已经拿到了洛阳十四中的录取通知书。
那天中午，郭松兰到学校的食堂买了一个白面馒头揣在怀里。她叫住了要离开学校的李灵周，把馒头塞到了他口袋里，还对他说： 无论多难，都要坚持学习。
李灵周至今印象深刻，他说，自己用手捂着口袋，哭着跑出了校园。在回家的路上，他大口吃着馒头，不过没舍得吃完，留了一小块儿藏在口袋里。
关于馒头的事儿，李灵周没跟任何人提起过，只是自己一直记在心里，记了53年。
回忆
饥荒年月，馒头比金子还金贵
那时，物质严重匮乏，饥荒与贫困吞噬了李灵周家所在的龙门村。
据他回忆，一家人一个月能分到几十斤粮食，但大都是粗粮， 都是红薯面 。
后来，红薯面也没了，父母为了能让几个孩子有口吃的，到山上摘树叶，他们甚至还吃过龙门山的一种石头（当地称之为 石头面 ）。
郭松兰给李灵周的那个馒头，其实很小，只有一两多重，但却是李灵周有记忆以来，吃的第一个白面馒头。
那一年，郭松兰20多岁，是从南阳老家调到洛阳教学的第三年，她每个月只有20斤粮票，平时都是算着日子吃饭，根本舍不得吃馒头。
馒头比金子还金贵。 李灵周说。
讲述
老师的话，改变了他的命运
这个馒头与郭松兰的鼓励，真的改变了李灵周的命运。他决定继续上学。
那一天，李灵周哭着回到了家，并对父亲说，还想上学，希望能完成学业。
李灵周说，他明白郭老师的意思。 她希望我无论多难，都不要放弃学习。
耐不住李灵周的央求，家人又让他去读了初中。虽然第二年还是因为贫困加剧辍学回家了，但是李灵周没有放弃学习，后来又参了军。
参军以后，生活好了很多，几乎每天都能吃上白面馒头。有一次，他一顿饭吃了11个馒头。
每当吃饭的时候，李灵周就会愈发想念郭松兰对自己的帮助。 如果不是那个馒头，还有老师的鼓励，我可能会一直在家种地。
心愿
寻找恩师，他想当面说声谢谢
李灵周一直想找到郭松兰，当面说一声 谢谢 。
他曾向另一位老师打听郭松兰的下落，可还没等来回复，那位老师就因病去世了。
这让李灵周更加感到不安， 说实话，之前一直担心郭老师已经不在世了，这会是我一辈子的遗憾。
他也曾打听到郭松兰在洛阳关林教过学，便专程从部队回来前去寻找，结果失望而归。
1972年，李灵周退伍回到洛阳，只要闲下来，就会托熟人打听郭松兰的下落。
去年，李灵周生了一场重病，一度昏迷不醒。他的女婿说，在昏迷时，老人还喊 一定要找到郭老师 。
最终李灵周康复了，不过随着年龄越来越大，他的担忧也与日俱增。他担心自己有一天会死去，却还没找到郭松兰并当面对她说声谢谢。
重逢
行善助人
是老师恩情的延续
前几天，洛阳当地媒体对李灵周寻找恩师的事进行了报道，有熟悉郭松兰的人给她打了个电话，她才得知有学生一直在寻找自己。
9月11日，两人终于在郭松兰的家里相见，师生相拥而泣。
终于不留遗憾了。 李灵周说，看着老师虽然已经79岁了，但仍旧身体结实，他也放心了。
郭松兰也说，没想到这么大年龄了，又多了一个 儿子 ，这都是善心带来的善果。
其实，郭松兰也曾找过这个令自己印象深刻的学生。她曾托人打听李灵周是否还在上学，也是什么消息都没得到。
李灵周并不是郭松兰唯一帮助过的人。她说，在那个物质匮乏的年代，周济学生是常有的事儿。只是没想到，53年前的一个小举动，能对李灵周产生这么大的影响。
提起当年的场景，郭松兰的印象已经模糊，不过她说： 我一点也不高尚，只是看到自己的学生面临辍学的境地，想给他点鼓励。
我感激我老师，她不但改变了我的命运，还让我学会了帮助人。 李灵周说，每当有人需要帮助时，他就会想起曾改变自己命运的那个馒头。
他甚至还计划，百年之后把自己的身体捐献给红十字会。
行善，也是老师教给我的，是恩情的延续。 李灵周说完笑了，一脸从容与豁达。