宋仁宗是宋朝的第四位皇帝，为宋真宗第六子，乾兴元年即帝位，时年十三岁，在位四十二年，是两宋时期在位时间最长的皇帝。同时宋仁宗还开创了北宋的盛治时期，史称 仁宗盛治 。值得一提的是，仁宗的盛治时期是从他亲政后开始的，在此之前是太后刘娥垂帘听政，把持朝政。
开创了盛治的皇帝，自然有其独到之处，那么历史上真正的宋仁宗是一个什么样的人呢？
首先，宋仁宗是一个仁厚宽容的皇帝，知人善用，虚心纳谏，对自己的臣子很是宽容，当有明君风范。宋仁宗时期，有一位历史著名的清官，就是包拯包青天。包拯是个什么样 的人，相信通过诸多影视剧的展现，大家应该都有一个差不多的印象了。
历史上的包拯是个正直清廉，不畏强权，敢于直谏的官员。他与唐朝的谏臣魏征差不多，遇到某些不合法理之事，也不怕得罪人，硬要将人掰直了。据说他经常劝谏皇帝，甚至 许多时候，因为太激动，口水不自觉的从嘴巴里喷出来，他也不管。而宋仁宗呢？面对这样的情况，也往往只是轻轻擦一下脸，并不加以责备，转头继续听包拯的谏言。只从这 一点来看，宋仁宗的确是一个值得尊敬的帝王。
宋仁宗不仅严于律人，而且严于律己，生活极为简朴，并不贪逸奢侈，时常以己度人，宽厚待人。仁宗喜欢散步，有一次他在散步的时候，时不时的转头看一下。伺候的人们虽 然感觉奇怪，但也不敢贸然过问，就这样一直到仁宗回宫。
一回到宫中，宋仁宗便急忙让人倒茶，显见是渴了许久了。妃嫔觉得奇怪，就问他为什么不让随从们伺候饮水，而要等到回宫再喝呢？仁宗答道： 朕屡屡回头，但没有看见他 们准备水壶，如果我要是问的话，肯定有人要被处罚了，所以就忍着口渴回来再喝水了。 从这个故事，我们可以看出仁宗的仁慈厚德。
宋仁宗在位期间，北宋的社会经济都得到了极大的发展，国家太平，经济繁荣，百姓安居乐业。这样一个盛世，足以支撑一位帝王奢侈的生活。但是宋仁宗在这样的环境下，不 仅没有耽与享乐，反而倡导节俭。
据说有一次，一位官员给宋仁宗进献了蛤蜊。宋仁宗看到蛤蜊，首先想到的不是嘉奖官员，也不是什么时候吃，而是问官员蛤蜊从哪儿送来的。官员回答，从很远的地方运来的 。宋仁宗便问要花费多少钱，官员说一个蛤蜊要花28枚。仁宗听后，虽没有过于责备，但是却也表示自己吃不下去。因为一想到吃了这些蛤蜊，相当于花费了28000钱，便什么 也吃不下去了。
还有一次，宋仁宗清晨醒来，对近侍说，昨晚他肚子饿极了，很想吃烤羊。近侍听后大惊，一面告罪，一面问宋仁宗怎么不给自己说，自己好让人去办呢？宋仁宗却只是笑笑， 表示如果他开口的话，自己的口腹之欲当然得到了满足。但是因为要满足自己的请求，下面的人必然会在大晚上的扰民安息，因此自己还是不吃的好。
有一次宋仁宗处理政务到很晚的时候，突然想喝羊肉汤，但是一直忍着没有说出来。皇后听了，劝他说： 皇上每日操心国事，还需保重身体。既然您想吃羊肉汤，让下面的人 给您弄一碗也好，如何能饿着肚子呢？
宋仁宗却表示，虽然自己的确很想吃，但是怕养成习惯。以后每次送一碗羊肉汤过来，就意味着宰杀了一头羊，这样算下来，一年就要宰杀几百只羊。因为自己的一时之欲，造 成如此后果，颇为不妥。
只从这儿，我们就可以看出宋仁宗绝对是一位宽厚的好皇帝，当得起 仁 之一字。