很多时候的我们因为心情低落而把自己困在小小世界里的时候，我么想听到的额并不是各种鸡汤，而是我陪你，陪伴可以代替千言万语，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。
1/
特别多朋友问我，“怎么排解压力”“有什么宣泄方法”。
孤独感特别强的时候，找不到开心的理由，反而是一点点消极就抓住，然后被放大很多倍。
群里的朋友问我，“你不开心不是会找人倾诉的吗？”
我回复他，“现在不会啦。”顺便发了一个开心的表情，想让他们不要担心我。
对了，我以前也是个一不开心就找朋友聊一堆的小孩，不知道什么时候对朋友的期待值过高了，就失望。
积着积着就不会主动了。慢慢的好像什么烦恼都忘记了。
我不知道你们判断孤独的方法是什么，用我的话来说，就是趁好朋友睡着了，一定要趁她睡着了，然后打长长的话，最后补充一下“你明天看到不用回我的啦。听完就好了。”
从一有挫折就寻求帮助到后来的默默吞食，其实还是一样的手足无措。
2/
关注的一个博主，最近一段时间遇到了很多难关。
她写了长微博，告诉我们她发生的事情还有低落急躁的心情，“成为厉害的人实在是太难了。我只会把事情搞砸、关系搞砸。”
让人看了好难过。评论里很多的安慰和夸赞迫切于让她开心起来。
后来她又转发了微博说，
“拜托大家可以不用劝我振作起来了。随便过一过也很好。”
不知道什么时候我也懂得这个道理。
词不达意。安慰者和受安慰者都明白，语言的力量微不足道。
不做出改变的话，事情根本就不会有好转。
我翻完了大半的评论，也说了一句
“不鼓励你了，等你好起来吧。”
3/
以前有人问我，“你最近过得不好吧？看你的文章好难过哦。”
我就会回答，“不是不是，那都是别人的故事。我还好啊哈哈哈哈哈哈。”
好像哈哈哈打少了生怕没有“真的我很开心”的说服力，被别人看出来不妥。
到了伤心的时候，文字也比较难过。但是也总会从别人的故事里入手，然后写一些好像是关于别人的感想。
其实就是在说自己。
文章中哪些来源于他人，哪些来源于自己。只能说，它们都来自，我的情绪和我的感知，是我的一部分，是我抽离出自己。
我看到一句话，“我真的尽力在好起来了，你可别嫌我啰嗦。”
可能一个人太难好了，所以才要借助一些别人的帮助。
如果找得到一个安慰，才可以慢慢好起来了。也才可以走出一些阴影。
人和人啊，就是需要互相帮助的。
4/
最近我的生活看上去好像比以前好一点了。
每次下班的时候一下车抬头，就可以看见同一个位置有一颗特别亮的星星。
我以前更喜欢月亮多一点的，它独一无二，比星星特别。但是月亮，阴晴圆缺太复杂。
还是星星比较温柔。
我问朋友，“你看，你看到那颗星星了吗，它最亮了。”
她说，“这么多颗，你说的哪一颗啊？”
我指着那个方向，“就是最亮的那颗，不就只有那颗吗？”
她依然摇摇头，“这么多星星，都好看。”
每个人在夜里都会遇到很多星星，但是印象最深的只有一颗。专属于个人就好了，别人理不理解没关系。
那些看上去没有什么力量的风景，却成为我艰难时刻的很大的勇气。
5/
还是要在成长的时间里经历那么一些美好和糟糕交替的时刻的。
就像，我一边写日记说，“好想停下来大哭一场啊。”一边就可以记下来今天的星星有多璀璨。
我想我现在狼狈又抗拒得到帮助的样子一定很讨厌，但我还是会变得越来越讨厌的，毕竟长大之后很多事情都会身不由己。
成为厉害的人实在是太难。
小时候我只想跑步跑得快一点，参加作文比赛拿了个奖得到表扬，妈妈叫我到天台浇花我用水花画出了一道彩虹，甚至路过巷口时扶起来倒下的单车也会让我觉得自己很了不起。
我做了那么那么多了不起的事情，现在还是要因为到了晚上就变成容易掉眼泪。
“其实不太想振作起来的。
随便过一过也很好”
虽然是这么想的。
但我也真的在一点点试图好起来了，不和谁说自己接近边缘崩溃了，可以一个人去吃蛋糕，可以一个人过安静的夜晚。
我也尝试着戒掉对你的依赖，如果时间有点长，进度有点慢，你可别嫌我烦。
对了，其实昨天我朋友问我“怎么排解压力”的时候，我告诉他，“我一直都没有找得到办法。所以我过的很惨。我帮不到你，我只能
陪着你。”