中年人在面子上和说话上一定要体现中年人稳重成熟的特点，不能让别人瞧不起，所以：
一、人过四十，不说三话
【1】不说绝情断交的话——这种话最伤人，作为四十多岁的中年人，无非证明自己有多生气，但说这话的后果是非常伤人心，有些关系不是说断就能断的，也不是说不来往就能解决的，所以，这种情绪失控没有头脑的话，还是少说吧。
【2】不说旁敲侧击的绕绕话——这种话虽然委婉一些，但给人的感觉你都这个岁数了，还在用这种打太极的说话方式，不能体现中年人稳重踏实的风格，所以，这咱话最好也不要说。
【3】不说传风捎事的话——这种事通常是在几个好朋友之间传一些两个人不好意思当面讲的事，这种事十有八九都不是什么好事，如果是好事他们两个说去了，还让你捎个鬼哦，所以，这种传风捎事的活还是少接，这个话还是少传。
二、人过四十，不丢三面
【1】不丢你我脸面——中年人做事必须有换位思考的思维，让别人丢面子的事千万不能再做了，得饶人处且饶人，能给别人面子的事就不要再想不明白了，想想自己一路走来的不易，不管是让自己丢脸还是让别人丢脸的事都不能再干了。
【2】不丢双方睟面——所谓睟面，就是当面一套背地里一套，中年人必须拿出来自己的真情，不管是对自己妻子，还是对自己的同事与朋友，都到了表里如一的标签年龄了，不要再让人家睢不起。
【3】不丢亲朋场面——所谓不丢场面，就是一定要去给人家捧场，不能让你的朋友没有个场，虽然，有钱的帮钱场，没钱的帮人场是一句玩笑话，但在中年人的眼里就必须要兑现，才能真正交到志同道合的知己。